焦慮恐慌症之心聲

[南翔]

許多人應該會很有同感~ http://ymiit.com/n5249nn5

[安寧]

亮亮，

嚴厲的父親令我成為負責任，謙遜謹慎的人
但壞的影響也實在好深好廣

現在我可以理解父親的用意
但不代表壞影響也立刻消失

活到30多歲才接受新的觀念
改變心態，說真的還是感到患得患失
我還是會害怕新的挑戰
雖然我知道自己心底是渴望著
否則的話我不會不斷為此困惑

[安寧]

許多人應該會很有同感~ http://ymiit.com/n5249nn5

南翔，

很好的分享，謝謝
令我想起念書時拼命對自己灌輸正面觀念
其實真的沒有誠實的讓自己活著

從懂事起就被迫要跟別人競爭
高中才開始想活著的意義
20多歲才有 也許我可以走自己的路 的念頭

真是有點慢

[亮亮]

南翔的分享
很有同感

身心狀況漸趨平穩
偶而仍會不適整天

腦子平靜，靈感似乎也平了！

人生
看似擁有
其實虛無。

[安寧]

亮亮，你的努力有回報了

[亮亮]

安寧
你也進步許多許多

總覺得你每天都安排很多事

還在怕浪費時間沒多學習嗎？

現在或許年紀或許这次的難受尚未完全恢復
只要有朋友找或邀約

心里第一個念頭
就希望能靜靜的一個人

可每天都好多雜事在追著我

[安寧]

亮亮，

會覺得時間不夠學習的，看著日歷看到快8月底了，之後一年又完結人又快老一歲了，就覺得時間真不夠用

沒辦法苛刻自己太久了，唯有同時每天都留一點點時間，看喜歡的書或者做些輕鬆的事，

其實我也會很享受一個人靜靜的，也會很怕煩事雜事破壞這份平靜，好像又是一種焦慮

[patty]

終於可以上來囉~

最近工作突然好多~

亮~安寧~

我想嚴厲的父母雖然有時候讓我們好累~

但也讓我們更懂得替自己負責

我想保留好的精神

改變讓我們痛苦的地方~

一轉眼又8月了~8月多雨~

記得去年的8月~也是下了足足一個月的雨~

[安寧]

Patty,

我上次有跟詢商師講
我既恨爸爸對我苛刻，但從小又受他影響
處事性格某些地方跟他很像
令我常常覺得很矛盾
的確我不能否定因為他的嚴厲而帶給我的好處

[安寧]

這2天夢比較多

前晚夢到正在專科學校裡,要加入一個奇怪的社團
先要通過一個測試,就是跟人打架
最後我兇狠地打嬴了

入團後第一個考驗是,在從前念的中學對開有一個蓋行人道
我要徙手爬上上蓋,結果成功了

之後第二個考驗連我有3個人一起參加,內容不太記得
總之我沒通過就是了

最後社團負責人勸我退出,當下鬆了一口氣
覺得從此以後不用再於下課後,參加嚴苛的活動
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昨晚夢見自己沒有穿褲子
在表哥住的地方附近四處走

覺得很難堪,聽到好像是熟悉的人的聲音馬上逃
想到要買褲子,又找不到合適的店
在麥當勞,舊式百貨公司等地方徘徊

最後拚命跑到了表哥的家
但見到他病了

[安寧]

這也是我做過很多次的夢,每次都是在小學時住的大廈的電梯


不了解自己內心感受與想法的人

搭電梯要去某一層樓，明明按下了電梯的按鈕，卻一直到不了想去的樓層，這類﹁電梯迷走﹂的夢境，反映一直想搞懂自己，卻總不了解自己情緒和想法的人，所以一直到不了想去的地方。

這類人可能是從小不被容許出現「情緒」，或是沒有人可以談心，總是孤獨面對著起起伏伏的情緒，不明就裡又不知所措。這在內斂、不擅表達的東方社會裡，是很常見的人格形態，八、九成的人都可能因為在家中不習慣敞開心胸，而變得連最親近的人也有距離、甚至自己也不懂自己，於是常常疑惑著，為什麼快樂後總覺孤單、人群裡也覺得寂寞。

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5045076#

[ying]

安寧：

天啊！原來焦慮恐懼的人做的夢也類似，

我老是夢見自己去學校考試，但考題全部看不懂，嚇出一身汗，（這是現實生活中完全沒發生過的）
不然就就是夢見寫功課但題目完全看不懂，嚇得快死掉，
有一次才好笑，夢見自己去高中註冊，走到校門口突然想到我已經大學畢業，為何還要去高中註冊？覺得莫名其妙就轉身回家，

也常夢見我在大庭廣眾下沒穿褲子或是上沒有門的廁所，大家都看見了，覺得羞愧難當，

也常夢見牙齒碎掉的夢，也常夢見被蛇咬的夢（很怕蛇這種動物），也常夢見迷路回不了家的夢，

總之，大部份都夢一些讓人情緒緊張焦慮的夢，然後再從夢中嚇醒，超難受！

[安寧]

Ying,

的確很相似,考試的夢我做過很多很多
沒有溫習就考試,不知為何完全不懂怎做題目......等等

還有最惡夢的惡夢,到學年尾才發現有一科連續多次沒有去上課
學分鐵定拿不到,不可以畢業
我只試過一次補考沒有拿不到學分,不知為何老是做這夢

大庭廣眾下沒穿褲子或牙齒碎掉的夢也做過不少次

[南翔]

To 安寧~我對以下這段話很有感觸~這在內斂、不擅表達的東方社會裡，是很常見的人格形態，八、九成的人都可能因為在家中不習慣敞開心胸，而變得連最親近的人也有距離、甚至自己也不懂自己，於是常常疑惑著，為什麼快樂後總覺孤單、人群裡也覺得寂寞。小時候跟哥哥是一起嘻鬧，無話不談，沒有距離，但長大了話越來越少，有時候感覺好像陌生人，比朋友還不熟的感覺，常再想是我生病才降子的嗎？若我沒生病是不是就不會這樣了???

[安寧]

南翔，

我也曾有類似的疑惑，或許真的跟病有一些關係，至少我覺得這種感覺在快病發前很強烈