生活調適愛心會

Dear 雲
你耳朵是否有感覺？
奶奶剛回覆莊阿北時
心裡就想到你

保持規律運動是好習慣
等奶奶回去 要看到你更健康

apple奶奶 寫:Dear 雲
你耳朵是否有感覺？
奶奶剛回覆莊阿北時
心裡就想到你

保持規律運動是好習慣
等奶奶回去 要看到你更健康

Dear 奶奶

OK~ 多運動對心情真的會有正向幫助~~!!

另外持續傾聽自己的內心也很重要~

我一定會努力保持 身心健康的

Dear 奶奶

Joanne最近倦了,厭了,累了一切的治療行為

有想放棄的念頭....明天的團療,不太想去了

好想念您,Joanne真的很想見您,再抱抱您

Dear Joanne

馬拉松賽跑總在最後一段路程時
最耗竭 最疲累 最想放棄
但 還是要往前走
不用等奶奶回去
現在就給你一個大擁抱
希望你感應到一份愛的能量

Dear 大安
點你名

Dear 奶奶:



An apple a day,keep the doctor away..

新註冊會員有辦法做初步篩選才准註冊嗎？

不然今天凌晨有心人亂貼不堪文章的事情恐怕還會出現

嚴重影響觀感 得想個辦法以防在發生

維護這園地的善良風俗 不讓有心人搞破壞

奶奶

為什麼人可以活得這麼痛苦

奶奶你覺得你快樂嗎

我只剩親生父親託夢照顧我的爸爸

其他什麼都沒了

Dear Trubasa

奶奶不大常去注意自己快樂或不快樂
活在當下 接納此時此刻的感覺、念頭
但 不在裡頭推磨、循環
即使沒那麽開心 奶奶也會去做些事情
擦拭一張桌子 整理一個抽屜...都好

若奮力要排除那些陰暗的情緒
只有讓自己更沮喪感、無力感

你提養父的故事 很讓人感動
但 不論這世界有沒有人在身邊愛你
你都要好好愛自己 珍惜自己
少說 我做不到 我沒辦法
多說 我試試看 我還可以

Dear 柚子

任何網站都無法完全做到滴水不漏
感謝管理員已經盡快刪文 刪帳號了

奶奶想 還會再發生
發生了就去面對處理
就如同這世界 這社會的種種發生

若大家不小心看到那些文字
就跳過去 靜待管理員刪文
感謝配合、體諒！
也祝福柚子ㄧ切順利

奶奶

自從吃了精神科的藥物

越來越胖

也不知道為什麼一直想吃東西

一直想睡覺

然後那個感覺讓我沒辦法長時間一直動

也沒辦法工作運動

唉....

我好擔心好不起來

還有要怎麼樣培養信心呢????

藥物的適應是需要時間

倘若會影響到你的生活工作方面

最好藥物方面與醫師做討論來調整

Dear Tsubasa

藥物一直是大家的「兩難」
奶奶當然理解
自己只能盡量去抵消藥物的副作用
那就是「多動少吃」但確實需要很大的毅力
（一般人也ㄧ樣有惰性 有弱點）
每天醒來 對著鏡子的自己喊話
加油！去運動！你做得到

Dear Joanne

親愛的奶奶



晚安…