焦慮恐慌症之心聲

[皓皓]

安寧：

我們常常習慣性的 自己逼迫著自己，
結果在不知不覺中加強了負面情緒，
形成了 惡循環，
負面情緒也就如雪球般的越滾越大，
最後終於壓著自己 喘不過氣來。

[莊莊]

皓皓 ,

好久不見.

問聲好.

[apple奶奶]

Dear 莊莊 皓皓
我也覺得好像很久沒有對話
ㄧ切都好嗎？

[安寧]

各位,

報告一下,我已順利在九州過了4天,再坐船到韓國跟老婆會合,最後回到家

這個日本之旅真的跟台灣有點不一樣,畢竟台灣也是說中文
我也到過台灣差不多10次,但在日本就有點不一樣
語言不通,有時會怕自己令人誤會,坐巴士付錢時最小心

九州熊本和大分縣於4月份經歷大地震,今次也有到受地震影響較多的熊本阿蘇
這個鄉鎮的居民,大都已回復正常生活,但跟縣中心熊本市連接的鐵路未修好
多少也令到該地的旅客減少了

在這個地方可感受到它受傷了,還在復原當中
離開前,在一個專賣當地物產的展館買了一些紀念品,這時我突然感到一陣悲傷
想起差不多一年前在同一地方,觀光客跟當地人都很多
估不多半年後就發生大地震

心中靜靜默禱,希望我再次來臨時,這篇土地不會再次受傷

[亮亮]

安寧
九州好多年以前我曾去過
我未有過特別印象
其實對東京也一樣的。

你似乎很喜歡九州
為了地震受損你也難過
有什麼樣特別的事物嗎?

韓國，日本都是现在年輕人喜歡的
或許是因偶像團體或許是日劇韓劇之風。

對我這年紀人來說
日本的樱花和北海道有吸引力而已。

台湾现在季節時也有好多樱花和楓葉可看
說到楓葉
加拿大才是太美。

[安寧]

亮亮，

主要是喜歡九州的自然景觀
在九州之中最繁忙的城市福岡，也未有香港那種擠迫與焗促

當然這是很主觀，有人可能認為去關西，關東很多地方也是這樣，我不會迫其他人認同我的觀點

我自己是喜歡上一個地方就會不斷想再去，了解它多一點，所以我去過台灣應該是8次，德國有6次(同一旅程也會到訪鄰近的國家)

[皓皓]

皓皓 ,

好久不見.

問聲好.

莊莊：

真的 好久不見 了。

風采依舊，字字珠璣！

[皓皓]

Dear 莊莊 皓皓
我也覺得好像很久沒有對話
ㄧ切都好嗎？

奶奶：

一直記得奶奶的擁抱，真的好溫暖，好溫暖。

願奶奶一切安好！

[patty]

安寧~

我也想去日本玩~

國中去過東京跟九洲~

但太久了~沒很大印象

我想等日文學好一些~

去日本玩玩~

所以還沒學好的期間先存錢

安寧是自助旅行?

[安寧]

Patty,

是呀，我自己比較喜歡自助旅行

其實懂一點日文真的比較好，但我已經沒有餘力再多學一種語言了

[apple奶奶]

Dear安寧
你來台灣已8次?
可惜奶奶只跟你相遇一次
但那一次 你單獨來台灣
算是一趟突破之旅呢

[安寧]

奶奶，

是呀，不經不覺有8次了，感覺有點像回鄉一樣
有熟悉的文化，食物，暖暖的人情味

4月來台灣是我11年來第一次獨自出國旅遊，真是一個突破
連同剛完成的4天日本一人遊，這半年來真是有些轉變
我的確變得更從容，不再那麼嚴格地掌控所有事

但還是會害怕，經歷過這段日子的改變後，會不會走得太快，而再次掉下去

[patty]

安寧~

我也想自助~

但不太知道怎麼做~

像怎麼訂飯店呢?到達之後要怎麼去想去的地方等等~

[安寧]

Patty,

飯店在網路先訂也可以，上次我來台灣也是在那些網站先訂才出發

到當地後可能會有一點點難，我是不斷看網上其他人分享的經驗，加上事前看資料，我不懂日文也可以，你應該更沒問題的

[patty]

安寧~

原來如此~

想到以前去香港自助~

姐姐也是會上網訂~

自由行好處是可以規劃去的地方