Re: Joanne的情緒雜舖－轉程日記開始..........................

[Joanne]

我想回歸上帝的懷抱
唯一的希望期待，永遠成幻想，永遠破滅
我沒什麼好留戀
反正要的永遠都只有錢、錢、錢
既然這樣，做到死然後達到目的
我的責任就也了卻了

一開始的計劃不就是如此嗎？
沒什麼好變

[Joanne]

我哭累了~~~

[Joanne]

這一小時內,前後已共吃了二顆小諾
白天也一顆半左右
夜深了,加上睡前的藥,小史+泰妥+得安緒
效果好像還不行
看著昨夜所留下的傷痕,我的手指忍不住想再令它深一點

我抵抗的好累,腦海不斷浮出昨天所聽到的話語
一次又一次,一次又一次
我真的真的好想就這樣離開

我哭得很累了~~好累~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[blue sky]

這一小時內,前後已共吃了二顆小諾
白天也一顆半左右
夜深了,加上睡前的藥,小史+泰妥+得安緒
效果好像還不行
看著昨夜所留下的傷痕,我的手指忍不住想再令它深一點

我抵抗的好累,腦海不斷浮出昨天所聽到的話語
一次又一次,一次又一次
我真的真的好想就這樣離開

我哭得很累了~~好累~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Joanne：
加油好嗎？.....
自虐我也有過......但真的很少吧！
不過我懂那種感覺.....
我們年紀都差不多
讓我們繼續努力堅持下去好嗎？
加油！希望有機會可以在聚會中見見你~^^
別再傷害自己了
哭累了就先去睡吧！

[紅豆]

親愛的joanne
哭累了，睡了嗎？
我還沒睡呢，如果我們在同一個時間空間裡
就可以端一杯喝的，抱著枕頭，背靠著背，坐一會兒
柯南和小甜甜……畫面想像起來，還滿美的
讓我抱你一下 但願你能感受到我的陪伴

[Joanne]

現在半夜三點半,做惡夢醒了,老公也還沒睡
虧睡前還吃了那麼種安眠藥
居然三小時就醒了
想著想著,無法停止想哭泣念頭
想著想著,無法停止想自殘念頭
想著想著~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[阿紫]

Joanne
你不是孤單的
我也有吃得安緒
小史有時我得吃到3顆才睡得著
每天半夜還得起來補吃贊安諾才能繼續睡
別把事情想那麼糟
比起糖尿病一天到晚要注意血糖擔心併發症
我們算是幸運的了
吃藥就吃藥吧 至少還有藥可吃不是嗎?

[心安]

joanne
妳的一些內心的聲音，也存在我心理的角落
環境的種種錯誤，造成今天的病症
我們或許無法寬恕或接納某些人或事，因位那會造成
內心黑洞的澎湃
我們也不可以用極端的方法去回應
但我們可以選擇不理會
這已經是有些程度脫離黑洞
這是我的經驗
希望妳能去住院療養 一方面有醫護人員照顧
一方面脫離現有環境淡忘不愉快的事

[Joanne]

joanne
妳的一些內心的聲音，也存在我心理的角落
環境的種種錯誤，造成今天的病症
我們或許無法寬恕或接納某些人或事，因位那會造成
內心黑洞的澎湃
我們也不可以用極端的方法去回應
但我們可以選擇不理會
這已經是有些程度脫離黑洞
這是我的經驗
希望妳能去住院療養 一方面有醫護人員照顧
一方面脫離現有環境淡忘不愉快的事

心安
醫生也曾說,若我不吃藥,就得住院
環境狀況若能允許,我真的也會想好好去住院治療
但,我沒辦法
我的諮商師也是在問我發生了什麼事
我也一直未回答
我不知該如何回答,現在我都只能不斷吃小諾來平息那個念頭
但我心中滿滿,滿滿的怨恨及不平,不斷溢出來
只能哭,只能哭~~

[apple奶奶]

Joanne
是同一個人?
同一個情境嗎?

[Joanne]

Joanne
是同一個人?
同一個情境嗎?

奶奶,是我
是PO"每日一句"的Joanne

[大安]

Joanne;

大安可以體會
心理的痛,遠比身體的痛更難以忍受時

自殘,是一種讓自己發洩的方式

但,解決問題的方法,有很多,
我們不必只選最糟糕的那一種...

當我們還有人愛自己
自己也還有人值得去愛時
我們絶對有 活下去的價值

這世上,多得是
被所有人遺忘,微不足道
但,還是用盡一切力量,掙扎,只求能生存的人...

負面的症狀,再怎麼難以忍受
都只是暫時的
大安,跟妳保證,只要假以時日,
環境改善,加上服用適當的藥
一定會過去的..

Joanne ,這陣子,比較難熬
就咬著牙,把它撐過去

話說回來
我們根本用不著去想"死掉'
這問題

大家都一樣
'來到這世上,根本没有考慮要活著回去"

[apple奶奶]

Joanne
奶奶知道是你
奶奶是問
那惡夢中出現的情境
那腦中出現的話語
讓你如此痛苦難抑
是同一個人 同一個情境嗎
是過去的記憶纏繞你?
還是現在發生的事件呢?
奶奶看你不斷以正面的句子提醒自己
但黑暗的惡勢力為何還那麼強大?
奶奶建議你要告訴諮商師
因你還會自殘 似乎自我力量還沒完全穩定
還需要專業幫忙

[Joanne]

Joanne
奶奶知道是你
奶奶是問
那惡夢中出現的情境
那腦中出現的話語
讓你如此痛苦難抑
是同一個人 同一個情境嗎
是過去的記憶纏繞你?
還是現在發生的事件呢?
奶奶看你不斷以正面的句子提醒自己
但黑暗的惡勢力為何還那麼強大?
奶奶建議你要告訴諮商師
因你還會自殘 似乎自我力量還沒完全穩定
還需要專業幫忙

奶奶
惡夢內容已不記得
我是因為現在發生的事件關係而這樣的
我不知道怎麼說
我只知道我不能接受這一切
我不甘心,我不願意,我好恨
為什麼我這麼小小的心願,簡單
不過是一個完整的家庭
卻是一輩子永遠無法可以擁有
而傷害我的人,卻是簡簡單單享受了這一切
還很得意告訴我:他過得很幸福,幸福到忘了以前的事
不行,我不能接受,我一點也不想去接受
這二天不斷地想
既然先生那麼想的話,我打算年底拉他一起去結紮
反正如此痛苦預防著,不如簡單一刀下去就好
我對他的責任,打算五年完成
完成後,就是我離開的時候,我不想忍受他先離開我時期
我什麼都沒有,只有我一人,不如我自行先離開

[apple奶奶]

Joanne
奶奶覺得你因為不甘心
反讓那個人陰魂不散
你對未來所策劃的結局
對自己更不公平啊

Joanne
你想報復他的意念
竟然轉向了自己
太苦了 太扭曲了 太不合邏輯了
傷害你的是別人
受懲罰的是自己
自殘 自虐 自毀
不就讓那人更得意嗎

在這裡無法說太多
奶奶再提醒一次
去和諮商師深談