一位憂鬱症患者的自白!

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...

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apple奶奶
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章apple奶奶 » 2019-06-17 22:42 星期一

Dear 南翔
最近好嗎?
有沒有和春風老師聯絡啊? (Big Hug)
南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-06-22 13:35 星期六

奶奶
雖然沒有順風順水
但一切都還可以,還過得去。
跟春風老師都有持續保持聯絡喔!
謝謝奶奶關心!
南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-06-24 21:37 星期一

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apple奶奶
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章apple奶奶 » 2019-06-25 20:53 星期二

Dear南翔 謝謝好書與大家分享

無論官方和民間多麼努力宣導憂鬱症
憂鬱症黑洞的幽深 仍存在太多需要被關懷
被理解 被撫慰 被照亮的陰暗角落..
大家一起努力!
南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-06-29 10:48 星期六

南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-07-16 0:47 星期二

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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-08-28 20:45 星期三

【等著你】線上課程版本上線囉~

「#等著你」這一系列音頻在錄製時,楊定一博士聽到了一些年輕朋友因為內心的痛苦輕生,或是遭遇了不幸的災難。這一系列,正是楊博士為那些承受身心痛楚、重病、憂鬱的朋友而錄製的。

有朋友回饋,因為疾病疼痛到睡不著時,反覆播放「等著你」,也就自然能讓音聲頻率將心穩定下來,而不至於完全被身體的疼痛帶走。

面對人生的風浪,我們確實需要更大的藍圖,讓我們可以超越,可以原諒,可以放下。

適合於睡前聆聽,對於情緒創傷、尤其正遭遇人生失落、危機,難以平復的朋友,是最佳的陪伴。

【等著你】系列音頻 包含:1 等著你、2 超超越、3 超原諒、4 放放下。現在只要進入「#風潮線上課程」網站購買線上版本,可隨時利用手機、電腦,不限次數反覆聆聽。
➡️ http://bit.ly/2PkmjUb

==
海外朋友購書,現在更方便了~新網頁請進
http://bit.ly/2zsDKam
全部生命系列作品,全部都在這裡
http://bit.ly/2PjITMI

== 
2019.05.17 共修體驗之後的補充
https://youtu.be/f74mkvHN05U

補充裡所提的新書 《「我」:弄錯身分的個案》與楊博士親自導讀音頻《最終的真相》預計將於2019.09由康健出版與風潮音樂發行
大家可以先到21天線上課程網站註冊會員喔~
https://21days.windmusic.com.tw/

2019.10.12 楊定一博士分享
「最終的真相—擁抱生命全部的愛」
免費入場,報名方式將於九月中公告

facebook推送訊息給每位朋友的時間不一,這一點,是我們無法掌控的。如果希望掌握最新活動和出版訊息,最保險的方法就是每天主動點進這個專頁查看最新消息

2019.10.10-11 楊定一博士帶領 兩天全日共修
真正的寧靜,只有心(已額滿)

共修,這裡現在,已經起步
楊定一博士關於共修的提醒
>> https://www.facebook.com/TheTotalityOfL ... 3924894136

取票付款後請填寫表單,幫助我們掌握參與的朋友的情況
>> https://forms.gle/RFZ2f6shbuKhYk7d7

還在等票的朋友,請放鬆,一樣地多接觸作品和練習。畢竟買到票的朋友一定相當珍惜,可能要到接近共修時確定去不了不得已才會取消(博客來的退票期是9/30前)。無論最後是否有票,讓我們一同把握這可貴的時光

9/30起,我們會在這個臉書專頁開一個區,讓來不及在博客來退票的朋友在這裡換票~

想提問的朋友,可以先聽聽十字路口的問答~
https://www.windmusic.com.tw/crossroads ... ton_num=b6

《十字路口》98個問題,100個音頻,已經是正式的出版品。三本書和有序號的音頻卡片,都可以在長庚生技的門市和網站取得
http://bit.ly/2Pt6gTM

想要提問,怎樣是合適的出發點?
https://youtu.be/px52hCKUc4Q
怎樣算是好的問題?
https://youtu.be/Wt49V4Ekwbk
南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-10-28 20:04 星期一

得了憂鬱症,可能要去看腸胃科!大腸其實是我們的「第二大腦」⋯

https://www.storm.mg/lifestyle/144237
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Re: 運動百憂解

文章南翔 » 2019-11-03 23:35 星期天

南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-11-10 0:24 星期天

別讓外界的紛擾,
牽動你的所思所想。
晚安,心平靜了,
生活自然平安順遂。
-
正念推薦《平靜的心,專注的大腦》http://bit.ly/2Ms26dg
南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-12-06 19:50 星期五

選擇冬眠的網紅:憂鬱路上,不僅僅有血清素

https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/ ... -affiliate
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-12-09 15:00 星期一

從沒想過我也生病了 吳念真:別對憂鬱症的人說「要正向思考」

https://m.parenting.com.tw/article/5080 ... %E3%80%8D/
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鬆鬆
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章鬆鬆 » 2019-12-11 14:08 星期三

(謝謝2)
南翔
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Re: 一位憂鬱症患者的自白!

文章南翔 » 2019-12-12 19:34 星期四

鬆鬆
不客氣喔!

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