想要請問大家,明明出院的藥跟住院的藥一樣,
回到家生活作習也很正常,為什麼會復發,而且是10天就發作。有沒有人跟我一樣,難道我要過一直住院,而又一直出院,然後又復發的日子嗎?
更年期
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Re: 更年期
練習正念靜坐,可以降低複發率。
上YouTube 搜楊定一靜坐引導,可由這個入門
最好每天都要坐,至少要以持續坐3個月為基楚。
上YouTube 搜楊定一靜坐引導,可由這個入門
最好每天都要坐,至少要以持續坐3個月為基楚。
Re: 更年期
要把災難與不幸,
當作是我們的老師,
它是來提醒我們的。
別把這些看作是不好的,
反而應該看作是好的,
因為它讓我們更堅強。
告訴自己:
我們來到人間,是為了學習。
不管是好的或不好的經歷,
這些都是人生需要學習的。
這些經歷,將會讓我們明白世間,
也讓我們從世間解脫。
無論如何,千萬不要輕易放棄,
任由生命隨著命運擺佈,
而不作任何的奮鬥。
~Chao khoon Nor
當作是我們的老師,
它是來提醒我們的。
別把這些看作是不好的,
反而應該看作是好的,
因為它讓我們更堅強。
告訴自己:
我們來到人間,是為了學習。
不管是好的或不好的經歷,
這些都是人生需要學習的。
這些經歷,將會讓我們明白世間,
也讓我們從世間解脫。
無論如何,千萬不要輕易放棄,
任由生命隨著命運擺佈,
而不作任何的奮鬥。
~Chao khoon Nor
Re: 更年期
過不去時,學習用不同方式呼吸。
晚安,換個角度看世界,
凡事總有解決之道。
-
感動推薦《格格不入的人生宣言》http://bit.ly/2BRUjQZ
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Re: 更年期
野薑花
住院期間的環境很單純,出院回家作息正常,才十天又不舒服,真的是辛苦你了。
可是醫院的環境和家裡的環境不完全一樣,而且家裡的人事物也和醫院難免不同。
如果一時之間不知道為什麼會這樣,我設想,試著把醫院的事和家裡發生的事,在紙上列舉出來對照,
有哪些不一樣的事情發生?
哪些是比醫院舒服的事?我可以享受生活中愉快的事。
哪些是讓我不舒服的事?我為什麼感覺這是讓我難過的事,嘗試找出問題的緣由,我可以試著接納它,我放得下它嗎?
是著找出問題點和解決方案,不知道能不能夠幫你減輕困境,甚至脫離困擾?
住院期間的環境很單純,出院回家作息正常,才十天又不舒服,真的是辛苦你了。
可是醫院的環境和家裡的環境不完全一樣,而且家裡的人事物也和醫院難免不同。
如果一時之間不知道為什麼會這樣,我設想,試著把醫院的事和家裡發生的事,在紙上列舉出來對照,
有哪些不一樣的事情發生?
哪些是比醫院舒服的事?我可以享受生活中愉快的事。
哪些是讓我不舒服的事?我為什麼感覺這是讓我難過的事,嘗試找出問題的緣由,我可以試著接納它,我放得下它嗎?
是著找出問題點和解決方案,不知道能不能夠幫你減輕困境,甚至脫離困擾?
Re: 更年期
這個我沒聽過,我看楊定一的書都看不懂。
可是我只要吃對藥,就都沒問題,可以正常到非常正常。
就只是減2顆藥,有趕快吃回來。還是不行。我真的很無奈。
可是我只要吃對藥,就都沒問題,可以正常到非常正常。
就只是減2顆藥,有趕快吃回來。還是不行。我真的很無奈。
Re: 更年期
有人像我這樣的嗎?
這次住院調的差不多就出院,可是出院10天,
人又不舒服了,可能又要住院了。老天爺請救救我。
這次住院調的差不多就出院,可是出院10天,
人又不舒服了,可能又要住院了。老天爺請救救我。
誰在線上
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