等待破曉の曙光(生活忙碌 會少來~

[亮亮]

柚子:
你的心境，透過文字.....你壓抑很久了
有些心境....我在我兒子身上也看到過
無關是否有焦慮 憂鬱症，
想脫離..想讓自己像個男人
有屬於自己獨立的家；不想依附父親去過日子
因為他 不懂你，是嗎?

[萍萍]

柚子 ” 萍 能體會你的心情 ！

家裡大大 ” 對大女兒的管教方式 ，也很過當 ！

但幸好 ， 專一 她就開始住校 ( 對於 ；改變不了的問題 ” 可以保持距離" 互不傷害 )

女兒 在專二前 ；對萍 很恨 ！( 她說” 老師說會把孩子送來讀護校的父母都很狠心 )

總是對女兒解釋著 ，妳爸爸管妳這麼嚴 ( 住校是要讓妳有自己的生活空間 )

萍 、大大、大女兒曾多次坐下來溝通 ；萍 對大女兒說 ，當妳恨的人已不在世上時

妳自己要如何過日子呢 ! 繼續恨 ？ 對妳未來有幫助嗎 ?

想辦法讓自己釋懷 !( 日子是自己在過的 ) 大女兒 現在溫和多了 !
˙
柚子 ” 父親會對你說這種話 ；相對的 你的母親日子會好過到那裡 ？( 體諒一下媽媽)

柚子 ” 你乖 ！ 抱一個 。

[鬆鬆]

柚子, 鬆鬆阿姨記得柚子為大家收集了佳語錄跟音樂, 柚子是很棒的. 如你所說不定期更新心情, 情緒起起伏伏是一個過程, 我們是在走一個過程.

[柚子]

紅豆 謝謝 妳真的好溫暖ˋ好溫柔.

想脫離..想讓自己像個男人
有屬於自己獨立的家；不想依附父親去過日子
因為他 不懂你，是嗎?

是的 無法同理ˋ接受我生病了這事實 對我的"要求標準"跟"責難" 就算是正常人都不一定能忍受 何況 我病了 又怎能忍受 不可承受之重呢?

萍萍
( 對於 ；改變不了的問題 ” 可以保持距離" 互不傷害 )
說的很好 這是好方法 但 必要條件 經濟獨立ˋ人格獨立.

當妳恨的人已不在世上時
妳自己要如何過日子呢! 繼續恨? 對妳未來有幫助嗎?
想辦法讓自己釋懷!( 日子是自己在過的 )
我爸不在 我還有我媽 隨著時間ˋ空間 久了 恨意會淡化 就跟凱兒姐 現在一樣 淡了
繼續恨 對未來沒幫助 還有害處 但我現在就是恨.
我知道日子是自己在過的 但他會影響我 我無法停止不恨他.

柚子 父親會對你說這種話 相對的 你的母親日子會好過到那裡?( 體諒一下媽媽)
確實沒好過到哪裡 但她比我堅強有5倍多 她沒有生這種病 她抗壓力比我高很多很多加上她懂的調適又經濟獨立 我不太懂調適(還沒練成 經濟又不獨立(致命傷 加上我抗壓力隨著生病也跟著一起掉很多 我沒生病以前 我抗壓力不差根本不怕我爸 但我現在病了 我怕的要死 但該嗆聲的 我還是有反擊.

鬆鬆
謝謝妳的讚美 妳也是很棒的^^.

[柚子]

繼續收集 對我有用的話 and 好語錄

精神官能症與精神疾病不相同
經常 讓親人或好友 鄰居或同事覺得是 " 無病呻吟 "
親人的無法諒解 , 甚至雪上加霜 . 落井下石 ..........

親愛的柚子
不會要你孝順父母 要你不去憤恨 !
但 , 希望你能振作起來
就像 莊阿北說的 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, [ 要當水手不如海盜 ! ]
這句話的意境應該是 : 有夢想就是努力的去實現它

現階段的你 努力勇敢的面對踏入職場
並非要你賺很多錢 , 但 可以嘗試去學習 成為水手或海盜的方法
要相信自己.

" 經濟 " 獨立之後 , 人格一定獨立 , 感情更能獨立

覺得無趣，是生病的關係
是生活上的磨難，磨去了感受的能力

人只要活著，就有無限可能
這個社會裡有太多從幽谷走出來
開創另一個人生新局的例子
現在病著，就專心生病吧
等情況好轉，走出情緒的迷宮，
陽光下的路依舊等著你去踏出精彩的人生

既然死已經不足慮
那何不逆向思考

對阿 死都不怕了 那你還怕啥 人只要活著 就有無限可能(引用紅豆
Please you take it easy step by step.

每個人能來人間當人是經過特別篩選過的
都有他賦予的任務與價值

勇敢面對每一個決定,不放手,又怎能跳到另一個山頭

莊莊海盜 語錄成績掛零 阿 有了~有了~有一個~~

稍有不慎 就又排隊了.

[萍萍]

柚子 ” 當你無力改變目前的現狀 ，

情緒來時 ，就去運動 ；

當與家人有口角了 ， 也不要就待在家裡 ，還是去運動 ；

有多氣 、有多恨 ；就運動越久 ！( 久了 ；你會學會轉移的 )

重點是 ” 還會頭好壯壯呢 ” ！

身強體健 ，你的工作自然不是問題 ！

工作穩定 ” 你自然能走出自己的人生 ” ！

柚子” 很聰明的 ， 用運動來激勵自己 吧！

對了 ， 恨 不是很好的營養食物 ，想辦法把他丟了 。

[柚子]

情緒來時 ，就去運動 ；

有多氣 、有多恨 ；就運動越久 ！

Good idea thanks you.

[柚子]

明天要去團療 第7次嘍~~

[螢火蟲]

明天要去團療 第7次嘍~~

柚子你好:

繼續加油! 你會感覺到越來越好。

[柚子]

今天幹了神奇傻事 我在網咖 有一個一面之緣的人跑來跟我搭訕(男的

跟我聊了30~45分,他有說他沒錢開台 聊10分鐘前說的
他原本在我旁邊跟我閒聊,後來旁邊有人開台,他在後面無聊了,跟我借錢開台.

我想了一下,好吧,看你可憐,最後借了180元給他開台,

他給我開14小時,真的這麼貪玩,一開就開這麼久,還拿我的錢勒.

媽的我真的看起來是好野人的臉嘛.
這麼愛跟我搭訕借錢,而且是一兩面之緣的陌生人...

先聲名 我不是布施大師 聽到這消息 私訊想跟我借錢的夥伴 我不會理他.

讓我等2~3天試看看他會不會還我,測試人性實驗啟動.

[柚子]

今天第7次團療了

我這次"吹牛"吹的特別大 比阿基師那次還"牛"

果然有受到"莊莊"的薰陶有差.

這次吹牛吹到我自己都快聽不下去了..

獲得的讚美是 "教授分身" 跟 "講話很深" 還以為我是大學生說一嘴大智慧...

其實我不過吹牛吹過頭了.......

瓦雪姐也在現場 可能要請她現"聲"說我多會"亂吹" 把團"聊"室當個人演講廳在用的 柚子
我瞄到護士偷笑好幾次 這是我最大的成就感 呵呵.

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這次跟西亞瓦雪姐談了不少 談了很多關於我的症狀,我全都詳細的說出來,看著瓦雪姐認真傾聽跟回應,我想就算幫不上忙,肯認真聽我說這些,那也就足夠了 夠多了.

[希雅瓦雪]

柚子：
秋季旅遊那天你幾乎不說話，
現在你看起來吃了很多油條，
呵呵！
真的。
大家都很佩服你，
演講的內容不但講的好詳細，
而且還有條有理，欲罷不能，
而且那內容很有趣，
ㄟ～你可以把他寫出來呀！

下次有電話困擾時，建議你，
就把某次的演講內容講一遍，
讓對方嚇一跳，然後甘拜下風。
這方法你參考參考吧！
哈哈！

[凱兒]

柚子海盜 :

等著你 發表團療當天談話的有趣內容喔 !

人生旅途上 , 每個階段 總會經歷不同的起伏 .............
海盜的精神 , 除了追夢 , 一定還有 " 努力往前 " " 不畏風浪 "

不知 [ 莊莊海盜 ] 還有沒有要補充說明的 ( 有關海盜 ......... )

[柚子]

希雅瓦雪

ㄟ～你可以把他寫出來呀！
ㄜ..我儲存在大腦裡了~我有興趣的內容都可以記非常久~不需要寫出來.

下次有電話困擾時，建議你，
就把某次的演講內容講一遍，
讓對方嚇一跳，然後甘拜下風。
這方法你參考參考吧！
哈哈！
ㄜ..這段我不太解其意..我那是特定情境非理性焦慮
一但產生非理性我絕對無法思考..
我得慢慢找方法克服!

等著你 發表團療當天談話的有趣內容喔 !

那段談話之所以有趣是因為神韻ˋ演講者的談話方式
我那次發表的內容是互動式的 要在現場的人才感受的到那段演講的魅力
一但化為文字我那段就不有趣了..只是一篇理論文 只能說你們太可惜了啦 不能現場感受.


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我是認為團療如果盡是談症狀而且眾人提供的方法說老實話"有限"
而且有些患者談的問題都很鬼打牆 說實在話 眾人提供了這麼多意見
他還是無法放棄"我執" 那多談了時間也浪費掉

一位患者他3個星期前談 到底祈禱要說真神還是神 大家提供了很多意見給他
3個星期後的團療他還是又說了到底要談真神還是神!! 那表示大家的意見他根本沒聽進去

問題一直在繞 老實說我聽的很煩 大家還是不厭其煩的提供了意見給他 但我看他的神情就知道他沒聽進去
那"多言何益" "我執"放不下 純浪費時間 大家的意見又聽不下去

那別給我在談這話題 浪費大家時間 團療不是你個人拿來浪費時間的
我這話說的殘酷 但相信瓦雪姐認同我這論調

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我如有接受到一些成功的人經驗談or新知 我不會吝嗇分享出來
讓身心症患者也能從我的演講中得到啟發進而吸收進去 那我這段談話就有意義了 總比談一些鬼打牆的話題好

而且發表那些演講對我也有益處 那些演講時間都3小時
而我得分析ˋ解析他們的演講,擷取精華濃縮成15分鐘內,清楚表達那3小時的內容

這不但促進我的大腦分析運算能力ˋ也訓練我的口條
所幸我都能清楚表達完整而我也不是照本宣科都照演講內容去講 裡面加入了不少我的話

我藉由實戰演練之後我的口條進步 大腦分析速度也加快 說的一口流利 "教授分身"這頭銜我喜歡 哈
這對我加速破解我那無謂的障礙,或許有幫助,誰知.

[柚子]

風起了，蟬鳴了，你聽到了嗎？

金風未動蟬先覺，暗送無常死不知。