生活調適愛心會

萍,

旅行.

身心靈 放鬆 充電.

家人 增進情誼.

幸福無比.

開心 祝福.



準備 今晚的足球比賽 點心.

作一個 冰鎮黑木耳黑糖汁.

這是 清朝皇宫夏天的 飲料.

試了一下.

很難喝.

等大伙 Beer 喝 high 了.

再端出來.

7/14 清晨03:00 最後一場 總冠軍賽.

興奮 緊張.

生活 與 工作 總是一場 換過另一場.

生活 與 工作 的美好 , 常在其中.

參與感 是 關鍵.

世足總冠軍賽 結束.

結果很開心.


天氣很炎熱.

中午 吃一個 三明治 加 優格.

下午 找個地方 補睡一會.


生活 與 工作 的樂趣 , 都在片片斷斷.

有了辛苦 與參與,快樂 就真實了.


金城武最近有個新廣告(電信).

很有些 詩的味道.

莊主, 在球賽的緊張跟beer後, 你的黑木耳露有沒露出破绽 .

昨天社區旅遊去拉拉山, 滿山滿眼的綠, 心情都變好了.

每天早上吃南瓜牛奶加一大匙香香的芝麻醬, 真是

鬆鬆,

黑木耳黑糖汁 很受 好評.

莊: "這是 巴伐利亞的 夏天開胃飲料".

自己先 一大口.

大家就 搶著喝.

不一會 就光光了.


故事 很重要.

演員 很重要.


鬆鬆 , 來一杯, 如何 ??


莊 正思考 改良版 黑木耳黑糖汁.



拉拉山的神木區 很美.

莊莊, 大熱天不敢勞你烹煮 (不敢當白老鼠), 不用麻煩, 我喝棉花田的黑木耳露就好. 真的不是客氣.

鬆鬆,

莊 的飲食光譜 , 是很大的 彈性.

原則:

1.重點: 能不能吃.

2.好不好吃.


能吃 , 問題不大.

好吃 , 多吃一點.


工作也是一樣:

能做 , 問題不大.

喜歡 , 多做一點.


喜歡亂煮一通.

煎炒 一下 , 不成 就煮湯.

有一台 Vitamix , 任何的 蔬果 加點水 胡亂打一通.

很難吃 就加點 蜂蜜 或 黑糖.


大虎 不闇料理.

莊 煮功 三流 , 說功 一流.


有一次 難吃到 爆炸.

莊 說了一串故事.

大虎 流下眼淚 , 說她 幫不上忙 , 想到 對面 7-11 吃 茶葉蛋.


生活中 感動的 , 都是 片片刻刻.

那天 莊 也是 吃 茶葉蛋.


什麼料理 ??

記得是 愛丁堡雞肉燴青豆 + 豆餅湯.

莊莊

大虎是幸亦或不幸？

怎忽然同情大虎了

可愛的大虎, 畫虎的阿北 =

要快樂幸福的人生哲學

話說我最近也買一些以前沒煮過的菜煮, 成功的居多, 吃的時候真是佩服自己的創意料理. ㄟ~ 不過還沒練就說一口好菜, 只有小狗捧場.

阿北說故事 幽默又有趣

看著心情就好了起來

世界盃後面兩場都沒看到 太晚了~

不過喜歡的球隊拿到冠軍 感覺很爽~

這些日子也多虧世界盃，跟同事 有話題可供雲練習打屁亂聊~

不敢說進步多少，但至少知道並想要克服畏懼 就很足夠~!!

莊 " 盡量吃食物的原味就好 !

加個玫瑰鹽或是日式醬油也好~

會流下眼淚，那很嚇人也

中午在花蓮吃到ㄧ個特別的菜 " 東北大亂炒 "

醃的酸大白菜 " 有加葛粉+茄子+番茄+小黃瓜+幾片肉片"

骨骨的，炒個西南大亂炒試試 ~

大亂炒的秘訣 " 看的到的，都抓ㄧ把就對了 (*^o^*)!

親愛的奶奶收喜訊喔！

亮 鬆鬆 雲 萍,

生活其實可以很 舒適.

轉一個念頭 就海闊天空.


莊 之前在老德 的年度最佳貢獻奬 木製奬座.(莊 珍藏 10多年)

被大虎 拿來墊 電子鍋.

大小 及高度 剛好.

果然很有 貢獻.


一念之間.

本來天熱心情也很悶, 想回家看媽媽沒回去, 有些在意. 安不下心.

到網站來看看. 莊莊真的是轉念專家了.

鬆鬆,

生活是一種 體會.

身體 力行 就一定會.


人生的每個階段.

大多數人 都是 失意時 比 得意時 多.

如果沉迷 失意.

就中計了.


晚上 吃水餃 配水果湯.

開心.

莊莊, 嗯! 有時會想起你說的症狀有時會有, 快樂是一個選擇. 累積每個快樂的5分鐘. 正在 中.

水果湯? 我也同情起大虎了.