[希望山林]活動專區：最新 ＝＞ 11月26日心靈之旅

[凱兒]

山徑入口有[野薑花],
[野鴨樁](紅紅的樹花)等........... sorry,我不會貼圖

大榕樹及各位伙伴們 :

凱兒 先放張 "野鴉樁" 的圖片喔 !
9/24 日當天, 要好好注意一下山中的花草樹木嘿






這美美的 "野鴨樁" 說 : 我等著你們來看我呀

[春天]

凱兒
謝謝妳
那天回到市區後有活動嗎
大榕樹
那路程會很難走嗎
最近季節轉換,我身體好像有點不舒服
但很想去參加,已經報名了

[大榕樹]

預定行程的山徑，不是平路，不能說好走，有些些石頭，
有些些坡度，一般而言30-40分，可走抵瀑布，但對我們的夥伴來說是ok的！
另，這段山徑也富有歷史，詳參李瑞宗「淡基橫斷古道自然及人文資源調查研究」
　01.圳口埔：
     大坪往鹿堀坪的入口，為水圳出山處的平地。
　02.三截彎仔：
     由三個轉彎構成的之字形爬升路徑，在轉彎的地方各有一塊大石塊。
　03.三十六崁：
　　 這段爬升的陡坡，由36個石塊堆疊而成，石塊長約60公分，寬約30-40公分，厚約15-20公分。
　04.石(石庶)瀑布：
　　 頭前溪上游的瀑布，風景優美，水量豐沛，稱石(石庶)瀑布。

[凱兒]

凱兒
謝謝妳
那天回到市區後有活動嗎

大榕樹
那路程會很難走嗎
最近季節轉換,我身體好像有點不舒服
但很想去參加,已經報名了

春天姊姊 :
當天晚上是沒有活動的
因為 ..... 人家要企喝喜酒 ( 又一個好同事要跳進愛情的墳墓囉 )



各位伙伴們 :

記得囉 , 萬一有"要事" 需取消參加的
再 勞煩打個電話至 [ 愛心會] 辦公室
凱兒將於明晚公佈 [希望山林] 聯絡用的手機號碼
明天最後報名截止了 ......... 錯過的
要等到光輝的 10 月啦

[凱兒]

親愛的伙伴們 :
今晚想起那 "小小幸福"
2 天前 , 已先探查過 9/24 活動的部份路線
幾十個小時過去了 ........
野薑花特殊的芳香 , 此刻仍撲鼻 !

有參加活動的好友們
除了野鴨樁
這野薑花的季節裡 感謝蒼天讓我們 " 相遇 . 相惜 "


希望當日 , 你 ( 妳 ) 也能留意到路邊小片的野薑花

[大榕樹]

水!水!水!

凱兒走的路,是由野薑花附近,上到[頭前溪]右側的稜線上,直抵[大尖山]下的[富士草原],再下切到[頭前溪]上游溪谷,

越過溪谷後,延著[頭前溪]的溪水,再輕輕往下,下到野薑花處.

朋友們! 我們要去的山徑,只是,凱兒走的橢圓形的一小小段,
我們是要去[頭前溪]瀑布納涼爾,不像凱兒那麼拼命~
http://www.pse100i.idv.tw/Yan/lwgoktohc ... hc008.html

[凱兒]

親愛的伙伴們 :

剛剛去電 [愛心會] 問秘書
秘書告訴凱兒 : 報名人數已經 29 人了 !

知道 "大榕樹" 的熱心奉獻與包容 ( 他自己會開一部車 )
因此 , 如有伙伴們仍想報名 ...........
請於今日 100.9.21 星期三 下午 4 :00 之前儘快打電話報名
4:00 之後 . 必需停止報名動作
( 與原先的 5:00 有出入 , 敬請原諒 )


再次叮嚀 : 如有伙伴因臨時要事需取消參加者
麻煩撥個電話至 [ 愛心會 ]
如此 才不致於浪費 " 保險費用 " 及 " 專車坐位 "



大榕樹 及 凱兒僅代表 [希望山林 ] , 感謝大家熱情的參與 !

[凱兒]

各位伙伴 :
凱兒又來了............
今晚 , 先簡單介紹活動當天的工作人員


9 月 24 日 [ 希望山林 ] 工作人員
1.老鷹老師 : 凱兒沒見過面 ,聽說是很會帶領 "心靈遊戲 " 的環保人士
2.香萍老師 : 等待有緣的一天
3.志光 : 可以完全信任的 "大榕樹 " ( 莊阿北給的外號 : 榕阿北 )
4.小不點 : 個子小小 . 帶副眼鏡 . 活潑又可愛
5.政憲 : 外號 "杜媽" ( 找不到這位帥哥時 , 就看一個背著黃色大背包的 ! )
6.秀雯 : 真的很會帶活動的鄰家女孩
7.阿珠 : 這位"大哥" 很恐怖 ,個子小小嗓門是雷公 ( 永遠扛著單眼相機的女生 )
8.雅玲(阿珠妹): 等待有緣的一天
9.郁甄(阿珠妹): 等待有緣的一天
10.婉倫: 等待有緣的一天
11.柯小妞: 等待有緣的一天
12.小賴 : 很有熱誠 . 身強體健的年輕小伙子

以上介紹 , 將來還會有 :
鐵人帥哥
小胖
純如
惇云 ....... 等等

這群年輕人
為我們 [愛心會]注入一股年輕活力且具愛心熱情的[希望山林 ]服務團隊
以上 ! 感謝每一位喜愛大自然 , 且不吝伸出援手帶領愛心會的帥哥美女們

[莊莊]

謝謝 大伙的付出, 感謝 感恩.

下回 室內聚會, 請榕伯 務必 邀請參加.

再一次 感謝.

[大榕樹]

容我無法每個人逐一的去感謝，但想起這一群人：並沒有與你或我，有同樣的經驗，但，為了我們一起走入山林、走入自然，而默默的付出與奉獻自己，如果你覺得你可以，見面時，請給他們每一個人，都有一個大大的擁抱吧~謝謝凱兒的用心~

也謝謝莊阿北的邀請與鼓勵~

[凱兒]

各位伙伴 :
榕樹捐出來的手機號碼是 : 0916-376777

撥打時間及用途為
1. 每次活動 " 前一晚" 20 :00 至 23: 00 ( 如有緊急洽詢事情 )
2. 每次活動 " 當日 " , 凱兒起床就會立即開機 ( 萬一無法到場 . 可先知會我 )
3. 活動當日 , [愛心會] 伙伴感覺怕怕 , 走不動 , 背包背不動時.........
( 希望山上有訊號才好 ! )

重點來了 ! 這手機產生的費用 >>>>> 大榕樹開心支應
重點又來了 ! 這手機真的不能用來 " 開講 "
凱兒要保留 "元氣" 才能長期在此發文 ( 有關希望山林的活動 )


9/24 出發前 , 有疑問的仍可上來提問喔 !


榕阿北 : 那些愛的擁抱 ......... 沒問題 ! 沒問題 !
( 奇怪 ? 我怎變成公關了呢 ? )

[鬆鬆]

容我無法每個人逐一的去感謝，但想起這一群人：並沒有與你或我，有同樣的經驗，但，為了我們一起走入山林、走入自然，而默默的付出與奉獻自己，如果你覺得你可以，見面時，請給他們每一個人，都有一個大大的擁抱吧~謝謝凱兒的用心~

也謝謝莊阿北的邀請與鼓勵~

先在這給.
實體的擁抱將尊重對方的意願.

[凱兒]

親愛的伙伴們 :

感謝踴躍報名參加活動
但 ........... 真的已經額滿 ( 超級滿 )


這次 沒能來得及報名一同出遊的
下個月 ( 10 月 ) [ 希望山林 ] 至少會有一次為愛心會量身訂作的活動

凱兒仍會在此發表主題 公告週知 !

[大榕樹]

分享我過往許多集合的前一晚：

以往無數次的夜晚,在睡前,我會使用加倍的份量,企圖預備隔天,有好精神與好體力!
我與一些人登山客, 慢慢自然的熟悉後,我發現,一般沒有睡眠困擾的人,登山的前一晚也會使用藥物，特別是使用”S”。如果你有企圖預備隔天,有好精神與好體力的想法,而去使用加倍的份量,其實,是很正常的反映。
朋友們，所謂預期性的焦慮，一般大家都有!只是或許，精神官能症的朋友，會反映的特別焦慮，我們如果有此情形，我自己的作法是，順應自然，睡的著就睡,難睡就難睡,睡不著就睡不著，鬧鐘一響，還是起床，出發時間一到，背包就上肩。
我自己淺薄的經驗是(其實很多朋友跟我分享也是如此)，縱然，前一晚沒睡好，走在山林裡，其實，不會特別去感到失眠的累，但是當天下山，你會一鼓作氣鬆懈下來，當天晚上你會睡的很熟,很沉!而，若是二天以上的登山，通常第一天會背的較重，加上體力耗費，就算在野外，當天晚上休息，也會自然就睡的不錯。
於是乎，我後來轉念，管他[前一晚睡的好不好?]
在山林裡，通常我們的本能會自自然然PASS症狀，但隔晚，就會比平常睡的還好。
[備註]:但如果你爬二天以上的高山，第二天仍睡不好，那這個放任而樂觀的想法，我們就要私下討論才行。
請大家放心，我們去的山徑都不會超過2500M,現在也不會二天的行程,所以, 集合的前一晚睡的好我恭喜你，睡的不好更要祝福你，因為在睡不好 的情況下你爬完山 ，應該會有一個最美好的夜晚,以上是經驗談~

[凱兒]

親愛的伙伴們 :


剛剛接獲最新消息
9/24 活動當天 , [ 愛心會] 已準備每一位參加者的午餐 ( 好吃便當 )
( 便當是由愛心會一位 " 好心的志工" 開心支應 ! )


請伙伴們記得自行攜帶物品如下 :
1. 水 ( 可帶 2 瓶 或 以上 )
2. 水果 ( 可切好或洗好 , 補充體力用 ! 或 與伙伴們分享用 ! )
3. 乾糧或巧克力 ( 萬一你是 "大胃王" , 便當不夠吃時可備用 )
4. 會暈車者 . 自備 " 避暈藥 "
5. 一顆愉快的心 !