
邁向健康屋
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Re: 煩惱
柚子 寫:小蟹加油嘍~今年順順利利畢業 設定"貪睡裝置"說不定能較準時上課
柚子:
3Q~
A計畫:提早準備
衝啊!!!!!!!!!!!!
SO GOOD!!!
Re: 煩惱
強迫真的很頑固說來就來
今天晚上有焦慮喔
我相信睡一覺起來
明天又素新的一天
明天又素全新的我
明天的我不會再被強迫控制

今天晚上有焦慮喔
我相信睡一覺起來
明天又素新的一天
明天又素全新的我
明天的我不會再被強迫控制



Re: 煩惱
煩阿 寫:強迫真的很頑固說來就來
今天晚上有焦慮喔
我相信睡一覺起來
明天又素新的一天
明天又素全新的我
明天的我不會再被強迫控制
![]()
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阿凡:
每天的願望就是:過著充實的一天:>
Re: 煩惱
奶奶 大家早上好~
自從吃了藥過了一個禮拜之後 我的情緒有較穩定下來了 對乾淨整齊的要求度也因為覺得太累所以覺得OK就好 幹嘛這麼仔細
莎士比亞說:
為了追求更好,我們毀損了原已夠好的。
這很像強迫症對不對???
自從吃了藥過了一個禮拜之後 我的情緒有較穩定下來了 對乾淨整齊的要求度也因為覺得太累所以覺得OK就好 幹嘛這麼仔細
莎士比亞說:
為了追求更好,我們毀損了原已夠好的。
這很像強迫症對不對???
Re: 煩惱
雪特
今天天氣真好
我早上把機車清洗完
為什麼心情還那麼差
有些人真的很不會做人
幹嘛一直提我在家在幹嘛
難不成上廁所還要跟他報備
我真的很不喜歡人家問我都在幹嘛
是我有問題嗎
今天天氣真好
我早上把機車清洗完
為什麼心情還那麼差
有些人真的很不會做人
幹嘛一直提我在家在幹嘛
難不成上廁所還要跟他報備
我真的很不喜歡人家問我都在幹嘛
是我有問題嗎
Re: 煩惱
莊阿北:
是先讓自己喜樂嗎???
昨天情人節過得還滿好玩!!!
沒情人也是單身節快樂!!!
再不用巫毒娃娃招喚喜歡的人
不..!!我比較想用巫毒娃娃讓老師讓我過關!!!
古摩尼哦!!
祝莊阿北今天也西洋情人節快樂~~~(西洋好像是今天過情人節耶)
P.S.我覺得這間茶館好像快倒了!
是先讓自己喜樂嗎???
昨天情人節過得還滿好玩!!!
沒情人也是單身節快樂!!!
再不用巫毒娃娃招喚喜歡的人
不..!!我比較想用巫毒娃娃讓老師讓我過關!!!
古摩尼哦!!
祝莊阿北今天也西洋情人節快樂~~~(西洋好像是今天過情人節耶)
P.S.我覺得這間茶館好像快倒了!
Re: 煩惱
跟奶奶說:
奶奶~我剛看到一篇新聞上寫 "寫下目標 會比較容易實現"
其實我一直都是用紙跟筆
考試 約會...
我整理東西都是一樣一樣慢慢整理
不管什麼事我都寫在年誌
完成了才會打勾
因為寫了我比較不用再去想 不會焦慮 我只要照著上面去做就好了
然後我也知道我哪裡覺得不滿意 我可以再去完成它
可以完成該完成的事
完成喜歡的事
這是我的方法
曾經術科95的我 是這麼辦到的
不過我寫得很亂就是了 塗塗改改的@@"
雖然我做事情很慢 但是還是一件一件完成它
我不知道這個方法能不能治療強迫症
但對我很有用

奶奶~我剛看到一篇新聞上寫 "寫下目標 會比較容易實現"
其實我一直都是用紙跟筆
考試 約會...
我整理東西都是一樣一樣慢慢整理
不管什麼事我都寫在年誌
完成了才會打勾
因為寫了我比較不用再去想 不會焦慮 我只要照著上面去做就好了
然後我也知道我哪裡覺得不滿意 我可以再去完成它
可以完成該完成的事
完成喜歡的事
這是我的方法
曾經術科95的我 是這麼辦到的
不過我寫得很亂就是了 塗塗改改的@@"
雖然我做事情很慢 但是還是一件一件完成它
我不知道這個方法能不能治療強迫症
但對我很有用

Re: 煩惱
小蟹,
在不影響他人的條件下, 取悅自己第一重要.
小蟹: "我比較想用巫毒娃娃讓老師讓我過關."
天啊, 阿北最近 腿很酸, 莫非是 被人用 巫毒娃娃 做法了.
好好唸書, 妳乖.
在不影響他人的條件下, 取悅自己第一重要.
小蟹: "我比較想用巫毒娃娃讓老師讓我過關."
天啊, 阿北最近 腿很酸, 莫非是 被人用 巫毒娃娃 做法了.
好好唸書, 妳乖.
Re: 煩惱
小蟹
莎士比亞說:
為了追求更好,我們毀損了原已夠好的
你引用的話語正是會員們的通病
焦慮症朋友都極度渴望健康平安
卻反而毀了自己的健康平安
年紀輕輕的小蟹因為強迫症
受苦中發展自己的一套生活技術(也是藝術)
對你有用的方法就是好方法
重要的是 看清你目前做的事對自己是否有幫助
奶奶支持你
莎士比亞說:
為了追求更好,我們毀損了原已夠好的
你引用的話語正是會員們的通病
焦慮症朋友都極度渴望健康平安
卻反而毀了自己的健康平安
年紀輕輕的小蟹因為強迫症
受苦中發展自己的一套生活技術(也是藝術)
對你有用的方法就是好方法
重要的是 看清你目前做的事對自己是否有幫助
奶奶支持你

Re: 煩惱
apple奶奶 寫:小蟹
莎士比亞說:
為了追求更好,我們毀損了原已夠好的
你引用的話語正是會員們的通病
焦慮症朋友都極度渴望健康平安
卻反而毀了自己的健康平安
年紀輕輕的小蟹因為強迫症
受苦中發展自己的一套生活技術(也是藝術)
對你有用的方法就是好方法
重要的是 看清你目前做的事對自己是否有幫助
奶奶支持你
奶奶:
謝謝妳喔!!

Re: 煩惱
小蟹,
大學時光, 是阿北 最最...回味的時光.
住在學校宿舍, 看書 唱歌 打球 看漂亮女生... , 真開心.
大學的知識 讓阿北穫益良多, 同學的友誼 也持續至今.
享受 大學的甜蜜 時光.
小蟹, 加油.
大學時光, 是阿北 最最...回味的時光.
住在學校宿舍, 看書 唱歌 打球 看漂亮女生... , 真開心.
大學的知識 讓阿北穫益良多, 同學的友誼 也持續至今.
享受 大學的甜蜜 時光.
小蟹, 加油.
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