轉念 接納症狀 與病共存

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
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皓皓
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章皓皓 » 2017-01-19 13:43 星期四

「要」無怨接納症狀,
「正」向思考得雙贏,
「向」陽光擺脫陰影,
「要」無悔與病共存,
「同」中求異是創新,
「理」所當然明其理,
「要」勉力為所當為,
「讚」嘆恭賀是美德,
「美」麗淨土新世界。
>:D<
zen
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章zen » 2017-01-20 1:30 星期五

之後,請:
運用正態行為,改變心態
常懷正向心態思維,可再平衡自主神經體系
透過神經塑性的調理,自然回復自主神經體系正常運作
最終,使自己療癒。
助人是自助最佳手段之一
寬恕別人對己之不公不義,才能自我寬恕,才能遠離心理黑暗漩渦。

Zen
亮亮
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章亮亮 » 2017-01-20 23:31 星期五

zen 寫:之後,請:
運用正態行為,改變心態
常懷正向心態思維,可再平衡自主神經體系
透過神經塑性的調理,自然回復自主神經體系正常運作
最終,使自己療癒。
助人是自助最佳手段之一
寬恕別人對己之不公不義,才能自我寬恕,才能遠離心理黑暗漩渦。

Zen

Zen爺爺
好久好久沒見到您了。
(Big Hug)
zen
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章zen » 2017-01-21 0:55 星期六

Dear亮亮
聽說妳最近一年過得很寫意,非常好!正向行動,啟動正面思考,天就快亮了。持續加油!
zen
皓皓
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章皓皓 » 2017-01-21 6:33 星期六

Dear Zen爺爺 and All:
聽君一席話,勝讀十年書。
請常常上來看看我們,有空時不吝給我們一些指導和鼓勵,
蕭伯納曾經說過----
智慧不與經驗的多寡成比例,而與對經驗的領悟程度成正比。
所以 請不要埋沒了自已。

上面的話是想對 所有前輩、學長、同學們說的話,
相信奶奶也會多少贊同我的。
小子無禮自以為是,若有得罪之處,尚望海涵。
(加油New)
皓皓
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章皓皓 » 2017-02-11 16:32 星期六

所謂的緣分,是遇見你想要遇見的人。
所謂的福份,是能夠和有緣的人 共享人生的悲歡離合。
(幸福御守)
Ethan
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章Ethan » 2017-02-14 2:06 星期二

所謂的與病共存,是接納症狀,努力的過正常生活。

也就是發揚森田理論的人朗朗上口的
為所應為,為所當為。
南翔
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章南翔 » 2017-02-26 0:48 星期天

To Ethan 大哥~說的好啊! (讚)
皓皓
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註冊時間: 2011-11-28 14:42 星期一

Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章皓皓 » 2017-03-12 7:33 星期天

【同理心---病魔篇】
高劑量藥強壓病,
近期病魔稍弱化。
副作用大排解難,
俗諺一好沒二好,
體會深刻在心中。
利害相權細衡量,
利大於弊願服藥。
不再奢求滅病魔,
與病共存為當為。
>:D<
南翔
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章南翔 » 2018-12-14 17:47 星期五

駕馭呼吸,自在身心。
南翔
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章南翔 » 2018-12-14 19:47 星期五

花力氣對抗世界,不如花力氣欣賞世界
南翔
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章南翔 » 2019-02-01 19:40 星期五

【開悟的關鍵】
  
所謂開悟,並不是無所不知、無所不曉的意思,所謂開悟是恢復我純潔的良知,良知就是處處大公無私,處處為人設想,秉著這樣的良知待人處事接物,處處都光明磊落。
  
一個光明磊落的人,全身隨時都有一種舒坦無愧的感覺,這個舒坦的感覺使得全身關竅百脈皆暢通,自自然然就可以養吾浩然之正氣,養吾浩然之正氣也正是在修煉自己旳法身了。當他經過相當歲月火候的淬煉,法身就會越來越純淨,等火候到了,就可以照見本來佛性。
  
這一切都是從顯現自己的良知開始的,良知發現就是佛家所謂的明心,所以改脾氣去毛病,就是慢慢慢慢恢復良知的過程。但真正的良知如果沒有透過仔細的觀照,然後對胸口黃庭這股氣機練習不分別取捨,沒有辦法鬆馳任運,那麼是很難體會良知的存在。
  
所以既然已經指出了道路,就要先從改脾去氣毛病作為起點,但是這也很困難,為什麼?因為你無法徹底去除,就是因為黃庭一股湧動的氣血對你有很多的枷鎖,所以你必需雙管齊下,一面好好在人事上磨練,去應用,去歷練,去驗證,漸漸就會踏上一個君子之路,一面學習對內心仔細地觀照,好好地洗心革面,而後進入賢人之路,甚至聖人之路!
  
#所謂開悟
#光明磊落
#從顯現自己的良知開始
  
※引述:張慶祥先生【黃庭禪創辦人】
※摘錄:黃庭禪電子報第296期,非原標(連結: http://www.innerzen.org.tw/htz/eNews/20190111/)
※圖片來源:Photo by Luca Micheli on Unsplash
  
#黃庭禪贈書活動
#請至如下連結留下您的相關寄送資料
https://goo.gl/forms/o2RgtNw2RAnTbkch1
我們將免費為您寄送【失落的內心】及【撥雲見日】書本至您指定的地址
(因寄送問題,本活動只限定寄送台灣本島喔)。  
讓您,也一起品味幸福內心的味…
  
#黃庭禪修活動
  
2019年2月黃庭禪修活動線上報名連結:
https://goo.gl/forms/UKxy1KBDXv9OFSk72
活動期間:2019年2月15日晚上八點起,至2月17日下午三點止
  
2019年3月黃庭禪修活動線上報名連結:
https://goo.gl/forms/vVXLIiLilienZ3iM2
※本地區為熱門景點,預訂房間有限,額滿後便不再接受報名。
✅活動期間:2019年3月15日晚上八點起,至3月17日下午三點止。
✅活動地點:日月潭青年活動中心
地址:南投縣魚池鄉日月村中正路101號
南翔
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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章南翔 » 2019-02-28 13:52 星期四

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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章南翔 » 2019-03-04 2:21 星期一

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Re: 轉念 接納症狀 與病共存

文章南翔 » 2019-03-08 17:19 星期五


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