生活調適愛心會

莊阿北:

吼~原來青田街是幌子, 永康街才是莊阿北心目中的最愛.....

是要我去永康街"巡視"?!然後跟你報告哪間店是值得去的嗎?!

我愈來愈了解莊阿北了~

凱兒:

鼎x豐的炒飯最好吃!!我的最愛!! 請下次試試看!!

阿洪阿北))))))))))

莊阿北 , 有 "急事" 找你 ...........
看到請喊右 !

bagel 凱兒,

阿北 不太久 就會在 永康街 晃.

永康街 吃完飯, 有時會 在青田街 走走 坐坐.

永康街 的店, 有一種 特別的台北感覺.

秀蘭 的菜飯,鼎O豐 蟹粉小籠 雞汁煨麵 , 總是 記得, 就走不開了.

莊 會記得 味道, 而且會 在記憶中 複習.

幸福 是一種 感覺, 是一種 記憶.

給調心 :

那篇主題
對我而言
有些沉重 ( 最近能量不太夠 )
請原諒
只能 在這裡回覆妳

關於父母親的愛 是否有條件 ?
從前 會回答 : 總是不公平 !
現在 會告訴自己 : 不公平又如何 ?
大太陽底下 不公平事何其多 ............



調心
新工作 讓你吃了不少苦 ?
慢慢適應它 ...........
短暫的休假日 記得善待自己
加油 !

許我 明日一個好天氣

一定
要到山上流汗撒野一天 !


快 ........
停止午後雷雨 !

姐,

想到週一上班我就開始擔憂害怕
注意力不焦中、健忘、理解力反應不佳、人群應對進退社交等....
我覺得沒什麼本事所以別人不喜歡
過一天是一天吧?

你也要保重

調心~
工作只是人生中的一部分~
每個人的人生都像是在演戲~
不要入戲太深~
盡量用比較輕鬆有趣的態度去面對~
下次工作時要不要換個問題問自己~
我今天完成了什麼?
哪怕只有一件不起眼的小事~
那也是用調心的雙手去認真完成的不是ㄇ?
都應該好好謝謝自己肯定自己的不是ㄇ?

林凱兒 寫:許我 明日一個好天氣

一定
要到山上流汗撒野一天 !


快 ........
停止午後雷雨 !

凱兒:
昨天我和杜媽,從劍潭站搭小18到平等里,從古道沿著溪邊走了兩個半小時到擎天崗,中途遇到了午後雷陣雨,
但爬爬山還是蠻不錯的,看看風景,和擎天崗上的牛隻,心情整個放鬆了,結束後,搭小15下山,自己又跑去士林夜市吃蔥油餅加蛋,上海煎包和印度拉茶犒賞自己,有美景又有美食的一天,真是讓人心情愉悅!!

調心 寫:姐,

想到週一上班我就開始擔憂害怕
注意力不焦中、健忘、理解力反應不佳、人群應對進退社交等....
我覺得沒什麼本事所以別人不喜歡
過一天是一天吧?

你也要保重

調心:

從禮拜二開始我也進入了職場,也會有注意力不集中,

反應不佳,人群應對進退的問題,但我會用筆記本記下

該做的事情,或吃點小零食放鬆一下,下班後,如果沒有

下雨就盡量去慢跑30分鐘,假日就去爬山,曬太陽,我覺

得對於解除焦慮很有幫助,希望以上建議對你有幫助,一

起加油吧~

fanfan

調心 寫:姐,

想到週一上班我就開始擔憂害怕
注意力不焦中、健忘、理解力反應不佳、人群應對進退社交等....
我覺得沒什麼本事所以別人不喜歡
過一天是一天吧?

你也要保重

調心~范范~

再說明以前我的工作經驗吧~
在加油站上班....
現在加油站都分信用卡..油票..贈點..打統編等等之類的
之前也實習過5天左右
新人幾乎很少人在記筆記的
倒是只有我仍是把所有的操作過程記下筆記
但是記下來後仍是會忘記
此時就必須看筆記操作
客人是沒那麼多時間等你的
所以別的同事會幫我....
他們都很快....我卻老慢別人很多....
後來只能選擇再從新去找別的工作......
在工廠學操作機台也是....
同樣是記筆記.....
教導我的同事很怕我三個月試用期學不起來...
於是在1個月左右就跟領班說他想辭去帶我的職務
改由別人帶我......
整個又感覺像是拖累帶我的人
於是只好再榮退.....
.....就這樣....陸陸續續經歷了很多工作....
找最適合的.....直到目前找到的是比較要用勞力工作的兼職....
除了記憶力差以外....人際關係也蠻差的我
幾乎很少跟人互動.....別的同事看我學習能力差之類的也會比較不想跟我接觸.
感覺是誰帶我誰倒霉....我就是所謂的拖油瓶.....
每當放假的時侯我都很高興~慶幸終於暫時解脫
但到了隔天又要上班時...心情又明顯感到不佳.....
.....跟調心一樣.....撐一天算一天....
雖是如此.....我仍不打算放棄.....
所以現在除了兼職我大都想找靠自己就可賺點小錢的工作
像網拍.....也或許未來會試著找外包工作案子.....
總之仍是努力就是了.....
調心~范范~和其它夥伴大家都一起加油
不管怎樣~~只要自己不放棄~~我仍相信天無絕人之路


凱兒：
心情不佳的你也要逐漸恢復好心情

大家都加油！

聽說~

所以的精神疾病中~

只有躁鬱症不會害怕人群~

但我覺得不一定耶~

我剛換新工作~

是從工廠換到百貨業~

我要學的不只跟客人應對~

還要學會收銀機~

一開始我也會抄筆記~

前輩說:<妳這樣太慢了~

而且妳一邊抄~

也沒辦法專心看我怎麼做~

到後來妳會都沒學到~

妳先做一次~

再去回想~記下來~

然後下次再試看看對不對~>

一開始應對客人~

我也很沒信心~

加上有些人都會質疑我行嗎~?

還跟前輩說我反應很慢耶~

我沮喪到真的很想跑掉~

但是我覺得我不讓那些嫌棄我的人換一付眼鏡~

我不甘心~

雖然前輩也會唸我慢~

但還是一直給我機會去練習~

服務業真的每次都有不同的驚喜或驚嚇~

不過也是看人的好地方啊~

現在我仍然很佩服我前輩很大膽~

敢把場子交給我~

所以我常告訴自己~

要相信自己有辦法的~

(就算沒辦法也要想辦法~)

范范,

好高興你愈來愈進步
想著你健康快樂頭好壯壯的模樣
真想見見你!!

michelle,

謝謝你的關心鼓勵,相信你也會愈來愈好的

藍天,

不容易..加油!

調心:

辛苦工作之餘,別忘了假日要找時間運動喔!!

下午
城市的這邊 天空陰陰的
趁雨還沒來
騎著小摺吹風去


繞行約二小時
不知道是自己太路痴
還是真的城鄉 "大不同"
感覺和在南部鄉下騎 差好多

大小車子一堆
紅綠燈也一堆
連一樣騎著腳踏車的人們也一大堆

可能是 自己仍屬於鄉間田野吧............

親愛的范范 :
自從 妳開始上班之後 ( 2 週前吧 )
就沒在 上山健走了 ..............

今天起床 瞄了一眼窗外
哇 ! 陽光普照 晴朗無雲的好天氣 ...........

收拾背包 , 一個人
沿著 古道 1200 階 ( 約 30 分鐘 走完 )
休息後 , 又繼續往 [猴群出沒] 的平坦泥土路走去 ( 約 35 分鐘 走完 )
盡頭處 ............. 在想著 :
向左走 ? 向右走 ?


好想聽聽磺溪上游 溫泉溪水聲 及 那味道
可 獨自一人 ............... 很怕 冬眠結束後出現 " 那個 "
向左走 ? 向右走 ? ( 思考了一會兒 )
跨出那一步 , 向左走去 ( 為自己 小小聲的 " 加油" 了一下 )



短腿大嬸 , 果然頭好壯壯
( 這個人 這樣形容我的 , 看得懂吼 ? )
整條產業道路上 , 只看見一位種菜的農夫
好險 ! 沒遇到 " 那個 "


上到紗帽路 ( 大約又花 25 分鐘 )
沿紗帽路 往北投方向 走回到古道入口處 ( 1.5 小時 )
阿娘喂 , 短腿怎感覺快斷了般 ( 太久沒練腳力的後果 )



范范 調心 bagel .............
一個人登山不太好玩
真想念妳們