f12 寫:lin 寫:apple奶奶 寫:親愛的f12
邦邦是經歷心理治療的過程
勇敢探索內在深井的幽暗源頭
但 並非每個強迫症朋友都需要走這一遭
有的只要接受認知行為心理治療即可
你可以到松德院區請精神科醫師幫你轉介
一位有經驗的心理師來引導你一條路
f12 :
記得我醫生在高二 and 當兵時, 跟我爸爸說OCD 的事, 回家之後整個家都不願意承認. 我個人也不願意這樣. 所以你跟家裡的事,我是心有棲棲焉.
到現在原生家庭還是影響我很大, 包括我自己的小孩,真的是有好多事會連在一起.
我想如果您OCD 很急, 可以接觸認知療法. 還可接受的話,可以一起探索一下我們的人生. 現在有很多方式去療愈自己. 如希雅瓦雪的方法 or 家庭排列..等. or 參加愛心會, 藉由自助, 互助 的昇華, 去提升自己的靈性. 我們已經長大, 有很多方式可以愛自己, 照顧自己, 當然我也還在路上.
邦邦
非常感謝apple奶奶與邦邦的建言
但礙於社交障礙及OCD困擾
還是提不起勇氣面對
只希望在藥物治療的同時
能適時改變此不良想法
回到從前快樂的生活
Hi F12:
請問您指的不良想法, 是指一些強迫想法 ( 情境)嗎? 請問是否有跟醫生談您需要心理治療師的需求嗎
? 也許可以分享一下你, 我的經驗.
邦邦