期待天晴~憂鬱+恐慌~新同學alice報到

[樂受行]

那麼努力又如何,還不是很多人說會跟一輩子,會復發,那我還需要努力嗎?

Alice:妳好!

當然要努力學習讓自己的身心更健康!

首先要有恢復身心健康的大動機.

第二步就是實際去行動.

祝福 吉祥

樂受行

[bagel]

那麼努力又如何,還不是很多人說會跟一輩子,會復發,那我還需要努力嗎?

Alice:妳好!

當然要努力學習讓自己的身心更健康!

首先要有恢復身心健康的大動機.

第二步就是實際去行動.

祝福 吉祥

樂受行

樂大哥說的對!!

Alice,目前就是要努力學習調適自己,努力讓自己好起來,努力不讓它有機會復發~

如此往後的生活才能平順一直到老~

大家的復原過程都很艱辛,但努力後的果實特別甜美~

我十月會換到公館的健身房運動,如果你在台北,跟我聯絡, 我們一起去運動!! (即使陪你到台大校園走走也可以!!)

[alicebaby67]

樂大哥:
你也是個鬥士,不知為什麼,覺得身心症的人真的都特別堅強
謝謝你!

bagel:
我感動到了,謝謝妳,妳正面能量無敵
天生有一種看到妳會覺得-阿!事情沒那麼嚴重的感覺

[nomoreluv]

哈嚕alice 好久不見了耶

看妳字裡行間透露出妳對未來的不安,

既然決定要繼續怎樣的人生,

就不要害怕了,繼續過生活就對了,

總會找到適合的生活方式!

[apple奶奶]

好久沒有回顧這裡自己紀錄的點點滴滴
再次回首看每一篇,感慨萬千,

3月在馬偕診斷是重度憂鬱症合併焦慮恐慌,開始走一條我不知道要面對什麼險阻的路

最近一陣子,我回南部住了一小段時間,8月也換新藥

在這裡,步調慢,我也真正把自己放空了,把一切家人的不理解,放下了.

每天,睡覺吃飯散步去公園看人看狗狗吹風運動,

坐在公園時,真正感受到bagel說的,看看人很幸福那種感覺

在不與外界交集,不想錢怎麼辦,工作怎麼辦,未來怎麼辦的當下

是可以感受不到日子像退休一樣的過的

回台北,有次,可以一個人在外用餐(之前有人陪也不舒服)-驚喜

但今天突然,莫名對自己的人生生氣了

那麼努力又如何,還不是很多人說會跟一輩子,會復發,那我還需要努力嗎?

走在馬路上慌張的感覺,也令我發怒

進進退退之間,要怎麼穩定

在高雄,曾任愛心會醫生說:妳身體很努力陪妳打拼時妳不特別喜歡它
它一出問題妳又討厭它,怎麼可以

今天,那個為什麼是我的怨念又壓了我一下

莫名,對自己一把火

Dear Alice

奶奶不勸妳轉念
只想在這裡傾聽妳
理解妳上下起伏的心情
有時天黑下雨 有時刮風打雷
....奶奶心中的妳 仍是那一個開此主題
「期待天晴的妳」

Alice啊 晴天無須期待
只要靜待 天必然會放晴
奶奶簽名保證好嗎

Dear Lub
奶奶看見你為Alice打氣
越來越成熟正面的思考
讓人放心

[alicebaby67]

luv:謝謝妳~~~~

奶奶:最近真的很低潮呀,像要離世一樣往事歷歷跑一遍,
重鬱身體心理的不適,真的好累.........
謝謝來自遠方的妳的關懷,
總是給自己時間表,沒到就很慌張...