Re: 期待天晴~憂鬱+恐慌~新同學alice報到
發表於 : 2014-09-03 21:37 星期三
那麼努力又如何,還不是很多人說會跟一輩子,會復發,那我還需要努力嗎?
Alice:妳好!
當然要努力學習讓自己的身心更健康!
首先要有恢復身心健康的大動機.
第二步就是實際去行動.
祝福 吉祥
樂受行
Alice:妳好!
當然要努力學習讓自己的身心更健康!
首先要有恢復身心健康的大動機.
第二步就是實際去行動.
祝福 吉祥
樂受行
樂受行 寫:那麼努力又如何,還不是很多人說會跟一輩子,會復發,那我還需要努力嗎?
Alice:妳好!
當然要努力學習讓自己的身心更健康!
首先要有恢復身心健康的大動機.
第二步就是實際去行動.
祝福 吉祥
樂受行
alicebaby67 寫:好久沒有回顧這裡自己紀錄的點點滴滴
再次回首看每一篇,感慨萬千,
3月在馬偕診斷是重度憂鬱症合併焦慮恐慌,開始走一條我不知道要面對什麼險阻的路
最近一陣子,我回南部住了一小段時間,8月也換新藥
在這裡,步調慢,我也真正把自己放空了,把一切家人的不理解,放下了.
每天,睡覺吃飯散步去公園看人看狗狗吹風運動,
坐在公園時,真正感受到bagel說的,看看人很幸福那種感覺
在不與外界交集,不想錢怎麼辦,工作怎麼辦,未來怎麼辦的當下
是可以感受不到日子像退休一樣的過的
回台北,有次,可以一個人在外用餐(之前有人陪也不舒服)-驚喜
但今天突然,莫名對自己的人生生氣了
那麼努力又如何,還不是很多人說會跟一輩子,會復發,那我還需要努力嗎?
走在馬路上慌張的感覺,也令我發怒
進進退退之間,要怎麼穩定
在高雄,曾任愛心會醫生說:妳身體很努力陪妳打拼時妳不特別喜歡它
它一出問題妳又討厭它,怎麼可以
今天,那個為什麼是我的怨念又壓了我一下
莫名,對自己一把火