精神科就醫後的頓悟

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剛在圖書館借了一本書 , 日本行醫四十年的放射科醫生寫的 ,不被醫生OO的47心得 , 我借到的是第15刷 , 可見此書銷售很好 , 很多人看過

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我整理了這本書的內容 近藤誠醫生本身選擇醫生心得:

透過網路廣泛蒐集資訊
勿選擇不重視病人本身的直覺
當心醫生的誘導
尋求第二意見以上
勿選擇瞧不起人的類型醫生
勿完全相信醫生的說明
放棄不喜病人詢問的醫生
小心一次處方五種以上藥物的醫生 (精神科常見)

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http://www.everydayhealth.com.tw/article/2711

日本內科醫生內海聰提出的 憂鬱問題 解決之道 我覺得他講得很面面俱到

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http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=37&t=1212100

這篇文章滿值得一讀的

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有ㄧ間大醫院 , 精神科門診 , 先由護理師問初診病人幾個問題, 包括: 已婚或未婚還有學歷 , 其實這些都是該醫院精神科主任交待的, 每間醫院不同, 大致上就是精神科主任想問什麼就叫護士問什麼 , 跟他的個人偏好有關

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每個人都有某些權利。這些權利稱為「人權」，是人人享有的權利，不是某人 "一時興起 " 可以奪走的特權。(在人權相關網站看到的 ,覺得很受用, 尤其是因

曾失眠掛精神科而遇過被咆哮 ,甚至吼叫對待 , 其實可改掛家醫科 ,神經內科)

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http://www.cwbook.com.tw/product/Produc ... 0000015125

好書推薦 : 認識不夠好的自己 － 從紛擾生活中找回平靜的正念練習 - 處理上癮和強迫性的念頭，截斷反覆出現的胡思亂想。

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在有的地方掛號, 先由門診護理師問一些問題 ,包括:學歷, 職業; 護理師會記錄在病歷紙上, 再交給醫生;最好講職業是媒體記者 , 它才不敢把你當做出氣筒........

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http://www.psygarden.com.tw/book.php?fu ... deepread=1

推薦相關書籍

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在圖書館發現這本心理勵志好書
內容很真誠感人
2014年度最佳少年兒童讀物獎

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聯合報副刊 經常有<全民心理學>系列的文章 心理師舒霖

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http://tspc.tw/tspc/portal/center/index.jsp?sno=83

珍愛生命宣言 :

　　生命之可貴，在於它能發光發熱，溫暖週遭的人。生命之無價，在於它能創造人世間的一切美好。而生命之無限，在於它能夠繼往開來，延續我們共同的理想與價值。
　　當我們遭逢挫折磨難，難免沮喪失志，或感到無助無望。有時心煩意亂，衝動難擋，或因憂鬱情緒、藥物酒精的推波助瀾，而忘卻了生命的可貴，走上自殺之路；這是何等沉重的損失，無法承擔的傷痛。
　　當生命的困境降臨時，當自殺的暗潮來襲時，讓我們共同用愛心之鑰，啟開心中絕望之鎖，全力給予支持，讓我們一齊努力，共同珍愛生命，為社會注入無限的希望及綿延不絕的生命力。

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骨科權威蔡凱宙醫師推薦新時尚全身運動---愛行者北歐式健走專題演講(2/5)

https://www.youtube.com/watch?v=pRL3OH2mbRM

第6分鐘起 骨科醫生說他有病人 常做雙手托天等運動 憂鬱症逐漸好轉

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在一位知名律師的臉書看見的內容 :
我會建議你多詢問幾個律師，畢竟每個律師的法律見解都不一樣，找尋自己信賴的律師是最重要的

- 我想到其實醫療也是如此 找醫師的原理跟找律師一樣

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賣藥的人絕不會說"藥不好,不要吃藥" ;同樣地有部分精神科醫生也不會說這句話, 只會說"那換藥吃好了" (需要諮商不需吃抗憂鬱劑的人)