生活調適愛心會

我徹底的絕望.不論我多努力工作.健康.愛情.家庭.經濟.沒有一樣可以有所改變.為什麼我的命運會如此!

為什麼一定要有所改變？我的意思是，為什麼現實生活一定要照著你腦袋裡的理想狀態走?
有沒有想過這個問題? 其實你犯了強求的毛病了

遇到困境會有負面思考這是可以理解的,那種無力感不是外人可以輕易理解的
但很高興您會問自己"為什麼",我也曾有不如意的時候
但我跟自己做了很多的對話
我是一個怎樣的人?
做什麼事我會快樂?
做什麼事我會傷心?
我要什麼?
我常做了什麼事自己會後悔?
如果我不想做後悔的事,我要怎麼處理過程或心情?
我現在的環境與身旁的人事物,容許我做怎樣的改變?........等等
花些時間整理一下自己的思緒,再重新出發,那種感覺很不一樣
另外正統的宗教信仰也是陪我渡過底潮的力量,
還有和愛心會這樣的團體多互動,會有很多溫馨的感受,台北台中高雄花蓮都有歡迎您與他們電話聯絡
這是我的經驗與您分享
願您平安

對了
我們高雄分會11月3日
星期一早上10:00至11:30
有連續八週的團療課程
如果您在南部也歡迎您來參加

如果是屬於有理由的絕望，那就先強迫自己放下，徹底休息
如果是無來由的絕望，那就必須考慮治療了...不過藥物治標的結果我領教ing
健康是最重要的，先讓自己健康起來，一切才有機會
腦是一種器官，它真的需要休息

希望你能好起來

自殺絕對不是最好的方法，工作不順利，可能是經濟不景氣的影響，失業人口大增，一堆大學生找不到頭路，你如果有工作就好偷笑了。愛情不順利，個性不合，那就分手，晚點再談感情，先把身體養好，在人生當中，只要你活著，就有希望，不要一下子做太多事情，一樣一樣慢慢來，不要心急，不要受別人批評影響，只要覺得對得起自己就好了!加油!不要放棄自己!

親愛的.自殺並不是最好的方法呀!真的.我試過n次.身心更傷只有一字傻!傷害了自己也傷害了愛你的人!活著也許真的好累好苦又辛苦.但這就是你的人生.你要負責的人生呀!負面的聲音若多過正面的聲音那就學著暫時聽不見.負面的情緒若多過正面的情緒那不要傷心~不要放棄去看看身心科的醫生.聽聽他們的意見.偌~多花點心思在自己身上看看這裡每一個有愛有障礙的人.好嗎~祝福你
^________^加油~別氣餒喔!!

請問小伝：
家人是否知道你有許多難處呢？
先找個你能信賴的家人聊聊，
讓他知道你過的不好，
把痛苦的情緒宣洩完，再處理事情好不好呢？