生活調適愛心會

HI,大家好,
我是小宜子,
第一次來,
請大家多指教

服用湯華盛醫師的已有約8年時間,
但是從一開始的憂鬱症轉而變成強迫症,
自前3個月前開始,
一直會有種念頭出現==>焦慮.敏感又怕人批評,
於是不斷的有低自尊的想法不停打轉在腦袋,心很空虛,依賴,
找不到生活的重心,又會拖延的"壞習慣"出現,
比如要拿個電話起來要給人,都要想個好幾分鐘才去打,
或要去做某件事都拖拖拉拉,都只是想,都沒有行動.....還常被家人碎碎唸
也因病而在12/31離職.

所以現在正準備好好來迎戰它,加入團療和每個星期與張老師會談,
但是這是場苦戰,也希望和我一樣的大雄等朋友,加油!
讓我們一天天進步!

歡迎進來琢磨琢磨
煉鐵煉鋼都行

讓我們歡迎小宜子：家入這個溫暖的大家庭喔，
歡迎繼續上來分享， 團療大小事以及與張老師會談,
會進步的， 要有信心喔。