生活調適愛心會

孤僻的人無法與別人相處...也無法與自己相處....我是如此的孤僻如此的不知道如何與自己相處....
也不知道如何與別人相處....我的症狀其實不到憂鬱症的程度....只是有情緒困擾....國中我也嘗試
與比較開心的人相處也向他們指教該如何交朋友但他們就只是說多聊天多說話阿...但我想說話時又
要硬擠話題出來....實在不是很喜歡那種感覺...也嘗試去跳街舞接觸了之後跳舞總是放不太開....
高三也在外面工作可是自己怕生內向的個性卻還是依舊....縱使我做過工作但我到別地方再換工作
我還是對自己沒有信心....前幾天愛心會志工也請我去上生命花園的課程...但是我內心想我已經上
過很多的心靈成長課程了...也不知道在學些什麼....還是對自己好迷網....

dkny
接納那個孤僻、無法與自己相處、怕生內向的自己
不要強迫自己去做些什麼
找一個最舒服的位置，做你自己就好了
等你更從容了，也許你能找到更多面向的自己

愛心會的課我想去，還因為路途遙遠無法成行
你不妨把課程當作另一次人際關係的練習
用你最本我的那個樣貌

外子也『自稱』是個孤僻的人，一個人在大陸工作
同事邀他去許多地方(例如洗腳、唱歌……)，他都拒絕
寧可假日待在家裡補充體力
我對他(還有他對自己)的孤僻並不以為意
因為誠實的做自己，不為了應酬、交際，勉強做不喜歡的事情
這才是一個最舒服的位置

dkny8210:

你說的,我完全感同身受,..
就像在看自己一樣,..

只是當我越不接受自己是這樣時,..但自己又不能改變成那些有趣,快樂的人時,..就變的很痛苦了,..

所以我目前還是先練習接納這樣的自己,..

繼續努力中,...但還是常忘了接納自己...@@

dkny8210：
與自己相處是可以練習的，我的練習方式是做自己喜歡的事，例如我喜歡集郵，叫家人把信封上的郵票給我，剪下來收集多張之後，用水泡軟再把郵票跟紙張分開然後再放到報紙上待乾，乾了之後再放在書本裡夾平，然後就可以開始整理，把花鳥的放一起、人物的放一起.....等等，這樣花了不少時間，因為是做自己喜歡的事所以會覺得充實、心情也好，這就是和自己相處啊！