生活調適愛心會

負面的想法一直不斷的腦海中想起
對什麼也提不起興趣,
雖然偶而也有開心的事,但事過之後那念頭還是不斷的會浮現
其實我很怕,當我遇到挫折或不愉快的事
我還會在去做傻事,我就像不定時的炸彈
隨時都會有爆發的可能
當我求救無門的時候,我真的會去做傻事
我也不知道誰能幫助我,
當我無助的時候我想到住院
但我又懷疑 住院會對我會有幫助嗎?
我要怎樣對生命重新的燃起希望呢?
如果我能一睡不起
是不是什麼事情也都結束了
因為誰也不會在乎我
我的家庭不像個家庭
我總覺得我孤單的活著,
少一個我 地球也不會因此不轉動

就算全天下的人都不愛你，你也一定要愛自己，更何況，我相信進了愛心會網站的人，他們一定都想鼓勵你、安慰你。所以，即使大家不認識，但我相信他們都願意愛你，就像菩薩對眾生的愛一樣，沒有階級、沒有高低。每一個人每一天都會產生負面的情緒，因為我們都是凡人，心中的念頭一直不斷的出現，但你可以從這些出現的念頭作選擇的，不是嗎？讓你高興的、讓你難過的、讓你生氣的，這麼多的菜單，每一樣都嚐嚐，也無妨。有時候，哭累了，就睡著了，連鎮靜劑都不用，多好！每一個人，最後都會走上那一遭，既然如此，活著的時候，就痛痛快快的活著！每天早上一起床，就告訴自己，我愛我自己、我是值得被愛的，所以，今天我要快樂！非常快樂！

聽我朋友說住院可以很放心的休息，讓雜亂不勘的心得以澄清（不過我覺得她有點依賴住院就是了，她是醫院住院的常客）。我自己沒住過院不知道，或許每個人住院能得到的幫助都不同吧！不過能不能住院要先請醫生評估，我以前有一次發病曾經想住院，不過醫生不讓我住，他沒說清楚他考慮的點是什麼，當時很不能諒解，不過現在想起來，自己經過那次風暴還是好好的沒事，醫生評估一定有他的道理吧！我想住院的話，可以暫時和自己的生活環境隔離，暫時離開那個讓自己憂鬱的環境，然後又有醫生、護士、社工、心理師在照顧，聽說裏面也會辦一些小活動，像團療、心理治療、做健康操、畫圖之類的，應該有一定的幫助吧？

水姑娘說的很好,...
我們需要多些正面的力量,..
她的文總是讓我感到正面..

現在的環境,.很需要大家起正面的心,祝福這地球,..祝福自己,他人,..大家加油..

我住過

可是我剛吃了安眠藥

所以藥效要發作了

明天再告訴你

先說

萬一有想不開的念頭

住院期間一定有用

其他等明天再說

當初住院是因為要換藥怕有副作用
所以主動跟醫生提要在醫院住院換藥
雖然只住4天沒有副作用我就出院了
但一般如果是醫生建議住院
幾乎至少得住2星期醫生才會同意出院
那4天看別的病患
我的感覺是
如果有自殺的念頭住院是一定有用
醫院病房有監視器
所以萬一有不好的念頭
能馬上有醫護人員幫助處理
吃藥要排隊領藥一個一個經護士一定盯著你把藥吃下去才准你離開
另外就是如果你目前居住的環境讓你情緒非常糟
轉換一個環境也是有些幫助的
可是如果沒有健保病房
那自費額的花費是一個負擔