生活調適愛心會

我的病例在醫院的處方籤上寫的是"強迫症"，但我還是很想確定我的病情真的是強迫症嗎?

多年前，我曾經給一位心理治療師看過，那段時間的問題主要出現在"害怕自殺"，我害怕我不喜歡這個世界就等於要去自殺，所以感到非常焦慮和不舒服，也有出現一些強迫症狀，例如:一定要知道現在的時間、學校的抽屜一定要重複檢查好有沒有沒帶的東西、對於不知道的問題一定要當下找到答案...等，經過醫師的診療後，認為我得到了強迫症，那時我也很懷疑自己真的是強迫症嗎?我主要的問題不是不了解生命的真諦嗎?

在經過一連串的認知行為治療後，我的確不再那麼的焦慮和不安，但強迫的症狀卻越來越明顯，好像會學習新的強迫症狀一樣，只要我害怕這件事會重複動作，這件事就變成要重複動作，如果不重複就會不舒服，但在這個時機我卻停止了認知行為治療，認為我自己有辦法走出來，但狀況卻每況愈下...

我聽過很多人的強迫症狀都是對某一方面的完美與堅持，但為什麼我的強迫症"會對所有發生的事情都產生恐懼"，雖然現在在藥物治療的控制下，已不太會增加新的強迫症狀，但還是很想知道這樣到底是強迫症還是恐慌症?

TTKevin 寫:我的病例在醫院的處方籤上寫的是"強迫症"，但我還是很想確定我的病情真的是強迫症嗎?

多年前，我曾經給一位心理治療師看過，那段時間的問題主要出現在"害怕自殺"，我害怕我不喜歡這個世界就等於要去自殺，所以感到非常焦慮和不舒服，也有出現一些強迫症狀，例如:一定要知道現在的時間、學校的抽屜一定要重複檢查好有沒有沒帶的東西、對於不知道的問題一定要當下找到答案...等，經過醫師的診療後，認為我得到了強迫症，那時我也很懷疑自己真的是強迫症嗎?我主要的問題不是不了解生命的真諦嗎?

在經過一連串的認知行為治療後，我的確不再那麼的焦慮和不安，但強迫的症狀卻越來越明顯，好像會學習新的強迫症狀一樣，只要我害怕這件事會重複動作，這件事就變成要重複動作，如果不重複就會不舒服，但在這個時機我卻停止了認知行為治療，認為我自己有辦法走出來，但狀況卻每況愈下...

我聽過很多人的強迫症狀都是對某一方面的完美與堅持，但為什麼我的強迫症"會對所有發生的事情都產生恐懼"，雖然現在在藥物治療的控制下，已不太會增加新的強迫症狀，但還是很想知道這樣到底是強迫症還是恐慌症?

強迫症的症狀有很多種，有的是怕被污染，有的是要反覆檢查(如你一開始說的<一定要知道現在的時間、學校的抽屜一定要重複檢查好有沒有沒帶的東西、對於不知道的問題一定要當下找到答案>)，有的是心中反覆出現污穢的字眼或衝動，有的是像你所提的一樣，自己也覺得很奇怪的想法，<只要我害怕這件事會重複動作，這件事就變成要重複動作>，這個想法看起來也是強迫思考。

可是這種強迫思考讓我很困擾!

我雖然不會像其他強迫症患者一樣長時間做同一件事情，但我卻要花很多時間再跟強迫症作戰，因為很多事情我都怕會有強迫症發生

我有問我的醫生需不需要再配合認知行為治療?

他說我既然已經嘗試那麼多方法，但效果都很有限，還是靠藥物治療就好

他也說強迫症不是靠觀念改變就可以治好的

可是難道得到這種病的人永遠都只能陷入強迫思考當中嗎?

還有我是不是只要配合醫生的藥物治療就好了呢?