我有種自我疏離的感覺
發表於 : 2011-03-17 23:34 星期四
大家好,第一次在這裡留言
我這段時間,大概從去年十一月,考上研究所之後
我就時不時會有一種不認識自己的感覺
就是感覺自己在說話時不像自己 聲音聽起來也不想自己
這種感覺從過完年後特別強烈
尤其是最近這一兩個禮拜
常常有種脫離現實 聲音長相想法連不起來的感覺
我還是可以跟別人聊天 搞笑 甚至給人意見
但我就有不在當下 不很真心的感覺
我真的好心煩
有去找過精神科醫師 他認為是我之前壓力太大
多休息就會好一點
現在也剛開始作諮商 不知道會如何
我好困擾
好希望回到單純為了眼前事快樂難過的自己
但這種後設的靈魂出竅感 另我不堪其擾
有版友有相關經驗嗎?
我需要大家的協助
我這段時間,大概從去年十一月,考上研究所之後
我就時不時會有一種不認識自己的感覺
就是感覺自己在說話時不像自己 聲音聽起來也不想自己
這種感覺從過完年後特別強烈
尤其是最近這一兩個禮拜
常常有種脫離現實 聲音長相想法連不起來的感覺
我還是可以跟別人聊天 搞笑 甚至給人意見
但我就有不在當下 不很真心的感覺
我真的好心煩
有去找過精神科醫師 他認為是我之前壓力太大
多休息就會好一點
現在也剛開始作諮商 不知道會如何
我好困擾
好希望回到單純為了眼前事快樂難過的自己
但這種後設的靈魂出竅感 另我不堪其擾
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我需要大家的協助