生活調適愛心會

能夠像以前那般開著車想去那裡就去的自由自在
是我憂鬱症復發無法上班後於99年1月11日
稍為好一點點看了森田理論後決心設定的
行動的一個目標之一,市區的開車已經行動了4次
但是上高速公路尚未突破去行動而且想了很久跟很多次
始終都不敢去嘗試,3月28日的那一天,
雖然寒風微微的刺骨,又下著濛濛細雨,
但我的心是溫暖的
不知道是什麼力量,讓我鼓起勇氣蠻著家人獨自一
個人開著一輛休旅車上高訴公路往三義去玩
那天回到家心想,簡直是讓我不可思議
能量跟體力很差的我,竟然能夠實現這個目標
心中充滿喜悅,實難筆墨所能形容.
再次驗證森田理論,#神經官能症患者要相信自己的潛力#
這話說起來很簡單,但是可能很多人不相信自己能夠這樣做
只要下定決心努力去行動,要相信自己的潛力,不要怕,勇敢
的一次又一次的去嘗試,自己一定能戰勝自己的,戰勝了自己
你會對自己更有信心
希望以我的親身經歷,能讓像跟我還在療癒中的人
但尚未害怕不敢走出來的朋友,勇敢的去行動.

Dear 春天
你的親身體驗又是一個大亮點
奶奶常說的[不害怕 就不勇敢了]
在害怕中去行動 那是真正的勇敢
[行動]的成功是[自信]之母
同時也擴展了[正常化]的領域
奶奶為你高興啊

春天:我知道妳進步，拍拍手。最近我工作較忙，回家也晚，有空再與妳多聊。

春天,

能夠看到妳上來說說,令人高興.慢慢作, 一步一步,體會自己正面存活的力量在幫著妳, 加油.

奶奶,小元,亮亮
感謝你們的鼓勵,真的在能力許可下
希望我能以親身歷程,分享給還在徬徨無助
的人


小元
請你收一下信,謝謝

回訊了~~

春天：
你好棒！
雖然沒有參加團療，也做到團療的精髓，
行動、實踐、累積好的經驗！
祝福你，也替你高興。

希雅
謝謝你鼓勵與祝福
前幾天有股衝動想去看看你
但看到網上的台中愛心會沒有你的名字
我不知道如何聯絡你,所以就做罷了

春天：
你可以傳私訊給我呀！

上高速公路尚未突破去行動而且想了很久 始終都不敢去嘗試,3月28日的那一天,
雖然寒風微微的刺骨,又下著濛濛細雨,但我的心是溫暖的
不知道是什麼力量,讓我鼓起勇氣蠻著家人獨自一個人開著一輛休旅車上高速公路往

我大概是95年2月19日吧(只開過一次只有連續兩個交流道之間的距離 也算沒開過高速公路吧)
我也是鼓起勇氣瞞著家人獨自一個人開著車上高速公路往臺北去帶了4個薔薇派訪友去
回到臺中我還去醫院拿藥 一直到回到家進門前 才告訴先生我順利往返台北回來了
他又驚又氣(氣到跺腳) 我才淡淡說 我平安歸啦 這下 不止我 連他應該都相信我有潛力吧

dear in: in 綠茶，好喝之餘 回味無窮，有創意，又多個可學習的口味!

親愛的亮亮
妳真棒,真勇敢,我的勇氣可是受到妳的感應,感恩妳,感謝妳
還有更多人的關懷與鼓勵

in
妳好,為你當時勇氣拍拍手
妳也是台中人嗎 ?

嗯 我是臺中人
超愛臺中的
春天 也在臺中嗎

親愛IN
好高興喔找到同鄉人,希雅也是台中人呢
我也很喜歡台中