憂鬱來襲

[月亮]

大家好:很久沒回來線上了.現在ㄉ心情.只想大哭一場但是沒理由讓我有哭出來ㄉ情緒好辛苦喔想大哭卻不容易讓情緒出來. 現在心情:腦袋一片空白 低潮 憂鬱 四肢發麻 說不出來心理ㄉ話...........

[春天]

月亮
不要怕,我也是憂鬱症復發的,還在療癒中,前幾個月我也跟你一樣
無助徬徨,建議你找醫生認真服藥且看看愛心會有森田理論的書
可以去索取的.也可找愛心會的人,電話在愛心會的第一頁有
加油!祝福你!

[春天]

月亮
能瞭解你現在心情的寫照,以下是in寫的話,我覺得對於現在你的心情應該有幫助
#
我只是想給現在也正因精神官能症受苦的朋友多加強一些信心
不管如何難堪 不論經歷多少次
只要能重新樂活 就值得堅持 而且活得更有意義#

[patty]

哈~我以前低潮到不行~

真的是吃安眠藥把自己弄睡~

不然就是去找比較輕鬆的書來看

逛逛水族館~

讓自己轉移注意力

會感覺好一些~

[凱兒]

親愛的月亮

凱兒是恐慌症
但 , 稍微懂憂鬱症的凡事 "無動力" 那種無奈

無論是用何種方法 , ( 不一定要大哭 )
基本的藥物請記得乖乖吃下它
這漫長的路 , 累積的內心徬徨 , 你辛苦了 .........

多希望能再聽聽有關你不舒服的源頭
無論, 進步或停留
這裡都有人默默關懷 , 祝福著你 !

[in71111]

月亮
能瞭解你現在心情的寫照,以下是in寫的話,我覺得對於現在你的心情應該有幫助
#我只是想給現在也正因精神官能症受苦的朋友多加強一些信心
不管如何難堪 不論經歷多少次
只要能重新樂活 就值得堅持 而且活得更有意義#

抱歉 in我來晚了 因為最近我在精煉綠茶 決定推出 in式綠茶 跟大家分享

久病成良醫 即使沒成良醫 至少也練會提醒自己& 關心別人---提高個人身心的免疫力
有什麼說不出的痛 試著說說看 不然私訊給你能信賴的人 也許你會覺得舒坦些
一切就從"每天愛自己多一些 每天專注看著自己進步一些些" 開始

[月亮]

大家安安:隔了幾個禮拜同樣ㄉ情緒同樣ㄉ接受來來去去ㄉ症狀唉~怎麼講ㄋ所有ㄉ症狀我都稱ㄉ過去唯獨憂鬱ㄉ低潮讓我無力招架.(我):一質不敢正視死亡ㄉ問題.每當想到死亡我ㄉ心情就很複雜.我偶爾會想到萬一我死了之類ㄉ話但是同時又想到兒子女兒我會對他ㄇ感到抱歉.想到死亡ㄉ同時又覺ㄉ我不能那ㄇ脆弱.目前我乖乖吃藥定期看心理醫生.我知道死這ㄍ問題在現在ㄉ我來說是很大ㄉ害怕ㄝ知道只是目前帳況不好才會產生不好ㄉ想法.我努力再稱住一直期待季節交換ㄉ日子能快點些.對一切事情ㄉ處理變ㄉ很脆弱很怕有壓力現在每天幾乎不會有不必要ㄉ出門(走不出去)什麼都怕常常整天說不到3句話家裡沒人ㄉ關係.好像是一隻寵物在家中等待所有ㄉ家人回家才有一點點ㄉ生氣.日復一日ㄉ過著......

[zen]

親愛的月亮：
歡迎回來，有時間就上來，這理的朋友，都瞭解你的無奈與痛苦，想聊什麼都可以！

[patty]

憂鬱真的很難過~

尤其力氣會莫名其妙被吃掉~

凡事都吸引不了自己

很絕望的感覺~

不過如果配合醫生治療

讓自己曬曬太陽

會比較舒服喔!