蝶舞的天空
發表於 : 2011-05-26 0:58 星期四
由 阿凡
奶奶我最近會把這本書看完,最近有準時吃藥後情緖有平穩許多,之前老媽總說我像刺謂很容易就反擊反駁回去,但這不是我原來的個性,我原本是很溫和好相處的呵呵,心病比身體的病難醫多了,也不知什麼時候才能復原,但奶奶我一定會為我自己為家人為朋友快快好的,最近也認識幾個病友有大概了解應該如何放下轉念,在焦慮時要多給自己正面思考,還有要努力的活在當下,雖然對我來說很不簡單但我會給它很努力很努力的,醫生說我在預期性焦慮時要給自己正面思考是我要做的工作,要做起來很難很難但就是有人做到了,奶奶我相信我也可以的耶我對自己有自信我不能害怕,前面的路可能很崎嶇但我會一步一步慢慢的走,跌倒也沒關西還是得往前走因為快樂可能在前面等我呢!!!!
Re: 蝶舞的天空
發表於 : 2011-05-26 5:32 星期四
由 apple奶奶
煩阿
要做起來很難很難但就是有人做到了,奶奶我相信我也可以的耶我對自己有自信我不能害怕,前面的路可能很崎嶇但我會一步一步慢慢的走,跌倒也沒關西還是得往前走因為快樂可能在前面等我呢!!!!奶奶聽見你的聲音 聽見你自我正面激勵的喊話
如你所說的 很難很難
但 就因為很難 而願意去做 才更要肯定自己
對抗強迫症是一場硬戰
奶奶每次和強迫症的朋友對話時
真是說不出的心疼
那種明知不合理 卻糾纏不休的指令(思考或行為)
真的是一種無形的酷刑
煩阿 奶奶懂得你的辛苦
但 你一定不要投降
有一天會把[煩阿]
改為[輕鬆啊]
Re: 蝶舞的天空
發表於 : 2011-05-26 11:21 星期四
由 阿凡
謝謝奶奶,我這種病還有很多很多人在努力不是只有我在孤軍奮戰,我會一直跟自己信心喊話加油,有天我一定會好起來的只要我努力成功一定就在不遠處,其它病友也要努力努力努力加油加油加油呀!!!!!
Re: 蝶舞的天空
發表於 : 2011-05-26 23:39 星期四
由 希望之路
我相信你一定能做到的~~讓自己努力的心得分享給朋友們~你會是最棒的~加油
Re: 蝶舞的天空
發表於 : 2011-05-28 19:36 星期六
由 北極星
我也很想看這本書呢，前幾天去高雄愛心會的時候，有看到愛心媽媽在看這本書，我就問她這本書是在說什麼阿，她說是在說一些患有精神官能症的過程和心得之類的，但是看起來好厚一本阿，不知道我有沒有耐心可以看完，想去圖書館借看看^^
