生命還剩多少?

[patty]

現在我是憂鬱的~

開始想既然不能自殺

(至少在我還有理智時)

那我最多還必須活多久才能畢業呢?

我已經活了29個年頭了

人生有幾個29年要熬?

29x2=58~最多活到這邊啊~

29x3=87~這~有點勉強~

29x4=116~我不想當人瑞

如果活到58歲

那我就必須再活29年

感覺好長


分成3個10年來熬好像會比較輕鬆

如果不幸要活到87

87-29=58...

想到要再活58年就覺得好慘

分10年~幾乎是6個10年

分3個20年好像比較輕鬆一點

如果極度不幸~不小心活到116

116-29=87~

神啊~讓我提早走吧~

我拜託您

姊姊跟朋友都問我那麼喜歡刮刮樂

如果真的刮到頭獎

很可能會把這生的福報用完

福報用完了~就會死了

就像以前有個樂透得主

領完錢沒多久就死了

那我還敢去領刮刮樂的頭獎嗎?

當然敢~至少中的那一刻是high到不行的

領到的錢自己來不及花

一部份給身心障礙機構(尤其要補助精障)

其他可以留給家人啊~

只是紙紮屋要燒豪華一點的

憂鬱的時候

總會希望自己快一點死掉

但越想死就越死不了

所以我都會告訴自己

現在不想活著

不代表未來也不想活著啊~

但是感覺好沒說服力喔!

憂鬱所以不想活下去

到真的要死的時候

會不會又捨不得呢?

[slow]

dear,
我現在三十二歲
在三十歲前我最大的願望就是『希望自己可以早點死掉』
我希望自己不要活太久 三十歲就很夠了
這樣才不用受躁鬱這無間地獄反覆折磨的痛苦

但在我兩年前悟出對精神疾病的解套方法之後
我現在反而希望自己能活越久越好
身體雖然還是病痛不斷,但因為心境的轉變
我的生活是快樂的
我的心情是平靜的
我希望自己能跟別人分享我的喜悅
希望和我同病相憐同受精神折磨的朋友也能走出困境
跳脫心中的陰霾與種種令人欲振乏力深感絕望的情緒漩渦

親愛的patty
讓我在極度憂鬱深感絕望時還仍舊沒有離開的原因
是我對父母的愛與對人生的夢想
我不想我爸媽辛苦把我養大卻還要受白髮人送黑髮人的悲痛
還有我一直以來就是想當個對孩子們有正面影響力的好老師
我想愛與夢想這兩樣法寶你一定也有
把它們拿出來嚇退憂鬱的外星人吧～

[阿凡]

是阿..白髮人送黑髮人的悲痛patty不能了解的..我今天也很憂鬱內但我跟自己說走出去再說..不能再待在家裡不然強迫又要得逞了..patty你要加加加油我不想再聽到你說想放棄生命的話..不是只有你一人受苦內這裡很多人跟你一樣每天都要吃苦頭的..slow也很棒內教教我們家的patty吧

[阿紫]

我憂鬱的時候就會賴在床上抱著我家小狗
感覺就好多了
patty 找到一件自己有興趣的事來做

[想圓的小元]

patty ,

看來妳的鬱期又提早報到了....
如果活很久
看來妳會不快樂
那如果活不久
妳會快樂嗎 什麼事讓妳快樂呢
(該不會是快死了 所以很快樂吧...我亂猜的)
想活多久的確很困擾
那趕快分散注意力 去專注其他快樂的事
看能不能 "山中無甲子 寒盡不知年"...

[阿凡]

patty我才大你一歲..己經不敢想死這件事了..以前也超想不要活才輕鬆..今天我也焦慮快四小時吧 但能怎麼辦呢我只能找方法調適..不是只想用死逃避就行..不是只有你受苦不想活而己..我每天都要和強迫共處耶好辛苦說

[97ab53]

patty:
看到你的文章，可以了解你現在的困境，活得很辛苦，心理面的負擔感覺好沉重，心中的苦，不知從何說起，好像沒人能懂，好無奈，怎麼會這麼苦呢?
patty 加油。靶心中的苦，寫出來，你想到什麼就寫什麼，你想說什麼就寫什麼。
讓情緒有些出口，寫完了，把它看一遍，然後大力的把它撕得粉碎，粉碎的，記得
要大力，大力的撕，順便罵它，你想罵什麼，就大力的把心中的苦悶，吐一吐。然後，去感受，把手放在你的心口，告訴它，讓你受苦了，然後就靜靜把注意力放在
心中，跟你的心在一起，讓你的心得到安慰與照顧。patty試一試好嗎?

[patty]

謝謝大家的鼓勵

我23歲時~

每天都在禱告~

如果可以~頂多讓我活到30歲就好

明年我就30歲了~

朋友問:<妳打算怎麼辦呢?妳30歲沒死~

會去自殺嗎?>

我:<也只好認了啊~繼續活下去吧~>

畢竟我還要為身邊的人想

我覺得躁鬱症好難掌握

一下很high~沒多久又會down下去

工作超怕down下去

因為速度會變慢~影響到效率

該想想怎麼不被情緒影響的生活~

昨晚我躺在床上想

如果老天就是要考驗我

不讓我那麼早走

我想到看過一本書上說

做一件事~做到很熟

那麼我就去學色鉛筆

然後這輩子把它練很熟~

(我喜歡畫畫~也喜歡色鉛筆~

躁症曾經狂買色鉛筆~XD)

[TONY]

雖然我在這裡算是年紀很輕的
但我也仍然和強迫症相處啊!
我從來沒有想過要自殺之類的
所以 也請你要有堅持的信念活下去
這次換我幫助你了吧 哈哈
加油!! 只要能夠看見太陽的一天
我們都會一起陪著你的

對了!回答你的問題 你說生命還剩多少
Ans: 只要你想活著 生命是永遠的

[patty]

雖然我在這裡算是年紀很輕的
但我也仍然和強迫症相處啊!
我從來沒有想過要自殺之類的
所以 也請你要有堅持的信念活下去
這次換我幫助你了吧 哈哈
加油!! 只要能夠看見太陽的一天
我們都會一起陪著你的

嗯~我覺得我們都要邊病邊學著怎麼跟它共存

讓病不影響我們的生活跟工作~學業

我常想~活著痛苦還有人可以求助

萬一死了仍然很痛苦

就沒有人可以求助了耶~

[slow]

嗯~我覺得我們都要邊病邊學著怎麼跟它共存
讓病不影響我們的生活跟工作~學業
我常想~活著痛苦還有人可以求助
萬一死了仍然很痛苦
就沒有人可以求助了耶~

patty,
你很棒
悟出了與病和平共存
還有活著還有人可以求助 死了很痛苦就沒人可以求助了

如果按照宗教界的說法
自殺而死的人會在地獄中受無止無盡痛苦折磨 而且沒有人可以求救的
我每次在極度痛苦絕望中想要提早自動出局時
想到含辛茹苦把我養大的父母
想到忠誠對我用心關懷的好友
想到期待我給他們上課的學生
想到自殺死後得受更多更大的折磨時
我都會告訴自己:
再忍一忍
再撐一下
躁鬱不是會循環嗎？
那當我度過黑暗期之後，陽光就在不遠處了
黑夜確是漫長沒錯，但黑夜之後黎明必將緊隨而至
因為這個想法，我在谷底仍舊懷有盼望陽光的希望
堅持恆毅 永不放棄
我們一定會有迎向光明的一天！

[阿紫]

我有一個同學就是躁鬱症自殺去世的
所以 patty
看你絮絮叨叨的念著生命還剩多少
我不會懷疑你的真實性
躁鬱症的人是痛苦的
因為要同時應付兩極的情緒
但是我也發現在躁時的生命是充滿活力 創意 勇氣 熱情的
你知道嗎?很多天才都有躁鬱症
林肯、邱吉爾、羅斯福、哥德、扥爾斯泰、吳爾芙、海明威、韓德爾、舒曼、馬勒、希區考克、泰德‧透納、貓王艾維斯‧普里斯萊、瑪麗蓮‧夢露，這些知名人士的共同點是：他們都是躁鬱症患者。躁鬱症患者特有的「躁」症狀，會促成某些極為強烈的驅動力與創造力，使得罹患此病的人在所處的領域經常成就非凡、閃耀發光。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010194642
如果能把躁症轉化為正向的能量
你也可以在某方面很有成就喔

[patty]

嗯~我覺得我們都要邊病邊學著怎麼跟它共存
讓病不影響我們的生活跟工作~學業
我常想~活著痛苦還有人可以求助
萬一死了仍然很痛苦
就沒有人可以求助了耶~

patty,
你很棒
悟出了與病和平共存
還有活著還有人可以求助 死了很痛苦就沒人可以求助了

如果按照宗教界的說法
自殺而死的人會在地獄中受無止無盡痛苦折磨 而且沒有人可以求救的
我每次在極度痛苦絕望中想要提早自動出局時
想到含辛茹苦把我養大的父母
想到忠誠對我用心關懷的好友
想到期待我給他們上課的學生
想到自殺死後得受更多更大的折磨時
我都會告訴自己:
再忍一忍
再撐一下
躁鬱不是會循環嗎？
那當我度過黑暗期之後，陽光就在不遠處了
黑夜卻是漫長沒錯，但黑夜之後黎明必將緊隨而至
因為這個想法，我在谷底仍舊懷有盼望陽光的希望
堅持恆毅 永不放棄
我們一定會有迎向光明的一天！

慢慢~最重要的是

死了就不能去刮刮樂了~

其實自殺念頭折磨我20年了

我一直沒有屈服

就是因為我還是捨不得身邊的人事物

想到眼睛一閉~呼吸停止那時

我也跟他們永遠再見了

而且是沒有辦法反悔的

心裡也會不甘心吧~

總覺得怎麼可以輸給那些外星人呢?

這些都是支持我活到現在的動力

我也想過父母那麼辛苦從小把我養到這麼大

投入精力跟一切都無法計算

我卻這樣走了~他們怎麼辦?

還有姊姊總是陪我對抗病魔

她說~什麼事都可以回家商量

但是自殺就沒有挽回餘地了

我覺得我應該要想辦法打敗外星人

不能讓他們得逞~

[patty]

我有一個同學就是躁鬱症自殺去世的
所以 patty
看你絮絮叨叨的念著生命還剩多少
我不會懷疑你的真實性
躁鬱症的人是痛苦的
因為要同時應付兩極的情緒
但是我也發現在躁時的生命是充滿活力 創意 勇氣 熱情的
你知道嗎?很多天才都有躁鬱症
林肯、邱吉爾、羅斯福、哥德、扥爾斯泰、吳爾芙、海明威、韓德爾、舒曼、馬勒、希區考克、泰德‧透納、貓王艾維斯‧普里斯萊、瑪麗蓮‧夢露，這些知名人士的共同點是：他們都是躁鬱症患者。躁鬱症患者特有的「躁」症狀，會促成某些極為強烈的驅動力與創造力，使得罹患此病的人在所處的領域經常成就非凡、閃耀發光。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010194642
如果能把躁症轉化為正向的能量
你也可以在某方面很有成就喔

嗯~我有時也會鼓勵自己

雖然處在鬱期很痛苦

兩種情緒變換也很累人

但總有一天我會慢慢的學會怎麼找到平衡點

現在我還沒有學會怎麼跟它們相處

才會覺得痛苦吧~

[春天]

patty
兩次的憂鬱症期,其實我也幾次想輕生的念頭
這是因為生病了
現在我不再有這些想法
與其想那些不愉快的
不如去想想如何讓自己得症狀與病
漸入佳境是最明智之舉的
我很在乎讓生命活的精彩與快樂
應該是很重要的.