生活調適愛心會

考駕照太緊張？20歲男監理站猝死
看到這篇新聞讓我又焦慮恐慌起來
很扯的新聞，難道又有頭無尾??

剛剛特地去找了這篇新聞
這名男子有心血管疾病……

容易覺得焦慮
要盡量避開那類的新聞
深呼吸，轉移一下焦點
隔壁版面有一些好聽的歌，
給自己泡杯熱茶或牛奶，坐下來聽聽
歡迎點播

是丫~別想太多,那是他不是你,到隔壁聽聽好聽的歌!不錯耶!!

親愛的政哲
聽奶奶的話
千萬不要對號入座
器質性的問題和神經性的問題
橋歸橋 路歸路
政哲放心 政哲很安全
奶奶保證

我情緒好一點了
尤其最近胸悶，
這些新聞老是喜歡灑狗血
報這種東西，是要人不要去考駕照嗎?
新聞很少報健康的

政哲你好:

當我們情緒低落或是症狀起伏中
會怕看些負面新聞的
以前，我只要看到有關健康方面，醫療糾紛，誤診
總之，不愉快的 都盡量避免。
會引起焦慮；我會轉去看好笑或有興趣的影片，轉移!
身心愈來愈轉好後，就能看了。

政哲及伙伴們 :


關於台灣的 [ 新聞報導 ]
個人的見解是 . 真的很缺乏 [ 國際觀 ]
1. 負面的比正面的報導多
2. 誇張的陳述比真實的情形多
3. 有些連線播報的記者 甚至拿起麥克風逼問尚未定罪的嫌犯
< 你後誨了嗎 ? 當初為何這麼殘忍 …… ? >

採訪的記者 , 往往比起 "法官" 的口氣更理直氣壯
[人權] 比起媒體的[ 搶先 ( 鮮 ) 報導 ] , 竟是那麼的微不足道


而讓政哲擔憂的這則新聞報導
有可能因 當事者過度緊張
潛藏於身體的 "家族性高血壓 " 引發腦部 或心臟血管問題
於是瞬間發病
也可能 是不為人知的酒癮或毒癮份子 ? ( 僅是猜測 )

一般人看了也會擔心而連想到自己
更何況是敏感體質的我們 ............

真心建議 政哲 及 各位伙伴
台灣目前 是所謂 [ SNG 車 ] 密度 全世界仍數一數二的國家
要甚選適合自己身心 < 正面影響 > 的報導收看
別被過度負面的新聞報導 , 充斥我們的雙眼 , 盤踞我們的心靈

凱兒 說的很好, 完全同意.

政哲~

不要去看新聞了吧~

會讓自己好過一些

想98年時~剛好遇到88風災

我們離六龜災區又很近

對外的道路都斷了

只剩一座危橋還被封

我們整個陷入孤島狀況

吃的都很有限

當時我們看新聞~

新聞不斷重複很多災區的消息

偏偏災區離我們又近

我們又接到要徹村的消息

我也是整個陷入大恐慌

後來有網友告訴我~

把新聞關了吧~什麼都不知道還比較好過

所以後來我就不去看新聞了

也平安度過88風災

所以我覺得如果新聞的內容容易讓你不舒服

還是不要碰吧~

同意凱兒 亮亮 patty
我總是慢半拍^^

夜安

看到凱兒精闢剖析與見解,相信大夥都心有戚戚焉

選擇所要,愛你所選.....保護自己的白天使將時時守護著你!

凱兒po文之餘回診日將至別遺漏掉喔


祝還沒睡的夥伴等等一夜好眠