快樂高鐵行!

[俊男]

我是恐慌症與懼曠症患者.想了好久不知該不該發文章.一路走來好辛酸.好痛苦喔.總覺得在我年輕的生命為何會得如此之症狀.有時還會邊開車邊落淚.可是現在狀況真的好很多了.恐慌症所有典型症狀我都有.從一切的交通工具我都怕.直到昨天去坐高鐵.我才釋懷原來過去的種種害怕都是多餘的.說來容易.可是要做到真的是不容易.真的是淚水的交織.沒有人可以幫你.你只能靠你自己.在你有動力的時候盡快去嘗試會怕的事物.你會發現一切都只是自己的憑空幻想罷了.願所有伙伴们都能找早日康復!

[皓皓]

俊男：

勇氣 可以克服 心魔！

皓皓 敬佩你！

大家加油！

版上 須要更多同學們的 成功經驗，

所有的同學，最後都會 終於成功的！

記住，

我們現在並沒有失敗，

只是 暫時停止成功而已！

進三退二，是過程！

大家要互相加油打氣！

加油！加油！加油！

[凱兒]

俊男 :
凱兒傍晚走了一小時的路 ( 有流汗了 ! )

一回到家 , 看見你這篇文章
真替你感到開心 ..................
告訴我 , 你從台北坐到哪一站呢 ?
一定不只到板橋 ......... 上次你已達成這個距離
所以說 . 你真的到台中了嗎 ?
關在高鐵車廂裡 一個小時你真的辦到了 , 是嗎 ?

後天的馬偕團療課程 , 你會現身 經驗分享嗎 ?
我 ........... 很期待 ! ( 期待自己也能和你一樣勇敢 )

[amandachao]

俊男~

恭喜你!你又做到了一件突破,這代表你一直漸入佳境喔!!太好了~

高鐵和高樓現在是我要突破的,還沒去做!

高鐵是坐起來像火車嗎?跑那麼快會不會不舒服?還有車廂空氣還可以嗎?
空氣有流動的感覺吧?(因為我超怕密閉沒空氣的感覺@@)

改天來一個人挑戰看看!

凱兒本來邀我去挑戰40 幾層樓,我想我現在真的辦不到!
我從底下站著往上看都怕!更何況還從上面往下看@@

我怕高樓已經超越坐飛機了~~

[俊男]

凱兒:
我現在與妳分享經驗.我覺得現在狀況較ok!團療可能過年前一周才去吧!我這次是分段坐板橋到桃園.列車來時真的[挫]死了到底要不要坐其實前五分鐘我就打給樂大哥了.一直告訴他我超怕的 .一邊分散注意力.他告訴我給它坐上去啦.我就照著做.反正他也得過恐慌他不會死我們也不會死啦
覺得講不到幾分鐘怎麼到桃園啦.後來又買票又給它到新竹怎麼又一下又到啦.由於時間關係我就沒再坐了.然後從新竹回板橋.告訴妳想像是一隻大怪獸.現在坐再遠應該沒問題.它比捷運穩.比台鐵安靜.真的猶如坐在家裡.一點感覺都沒有.很穩.很方便比開車便捷多了.還有感覺較ok就會想幫人.下次妳想走雪隧可以挑非假日我和我太太可以陪妳走.我能走妳也可以的.保證沒問題!

[俊男]

amandachao :
看我寫給凱兒的. 一切都是想像的大怪獸!

[凱兒]

俊男 :
雖然沒坐到台中 , 仍是比你之前突破更多了
有機會見面 , 一定要親耳聽你說說上車之前 有多 [ 挫 ]

恐慌與幽閉恐懼 , 絆住我幾十年了
最近 ........ 開始出現除了 " 和平共處 " 外
更 貪心的想要擴大原有的生活圈


相信你是對的 >>>>> 想像是一隻大怪獸
我卻讓這大怪獸困住了超過 20 年 !
調整腳步 , 未來的日子 , 希望大怪獸能與我 [ 分手 ]

[su0727]

俊男:
給你鼓掌.你好棒喔! .我在FB上有看到照片.
只是看不清楚站名.現在知道是到新竹.所以說.這樣你以後到
更遠的城市.都不成問題了.

[莊莊]

俊男,

台灣高鐵 國際評價很高.

密閉空間 及高速, 對有些朋友 卻之不前.

如果 有本喜歡的書 及MP3, 台北 高雄 1.5小時即到逹.

平穩 舒適 無聲 準時, 莊 南下的第一首選.

德國的高鐵 :ICE ,橫越德國, 時速大部份在 300公里以上, 都在山野間行駛, 景色很美.

但ICE 一般的上班族搭不起, 至少單趟 5,000-NT(台北 高雄)

加油.

[玉里]

俊男
看你認真學習行為治療 應給你按個
以前我是典型恐慌患者 凡事預期焦慮
曾經帶著兒女坐公車在車上發作
一股衝動想跳車那痛苦外人無法理解
後來透過團療洗禮 記得當時簡教授說過
恐慌症不會瘋也不會死 這句話讓很多病友卸下恐懼心防
大家一起加油

[amandachao]

俊男~

那我下次找時間去坐看看~我想像得到你當時"挫"的感覺,跟我上次搭和欣要去台中一樣!
當腳要踩上車的那一剎那真的"挫"到想回頭不去了!可是想說反正藥帶著,還有想到有一次
也是坐和欣恐慌發作,吃了藥也沒事!就勇敢的上車了~

想像的大怪獸~~我同意!有時也想不透這到底有什麼好怕?但就是怕!怪了~~~

不過說真的,當克服的那個時候~~那種高興有時讓人會噴淚

[皓皓]

amandachao :
看我寫給凱兒的. 一切都是想像的大怪獸!

俊男：

言簡意賅！

GOOD！ +1

[皓皓]

俊男 :
雖然沒坐到台中 , 仍是比你之前突破更多了
有機會見面 , 一定要親耳聽你說說上車之前 有多 [ 挫 ]

恐慌與幽閉恐懼 , 絆住我幾十年了
最近 ........ 開始出現除了 " 和平共處 " 外
更 貪心的想要擴大原有的生活圈


相信你是對的 >>>>> 想像是一隻大怪獸
我卻讓這大怪獸困住了超過 20 年 !
調整腳步 , 未來的日子 , 希望大怪獸能與我 [ 分手 ]

DEAR 凱兒：

請問妳，

妳12/17 是如何到達台中的？

任意門？？？

請回答！謝謝！

[凱兒]

DEAR 凱兒：

請問妳， 妳12/17 是如何到達台中的？


親愛的皓皓 :

當天我在台北榮總上課 ( 中午就翹課了 )
先由我先生開車送我到 [ 阿洪 ] 順路的休息站
( 阿洪當天上午也有上班 )
與阿洪會合後 , 先生將我交給阿洪 .............
一路就搭著阿洪舒適的休旅車到達台中了 !


再一次 , 凱兒由衷感謝阿洪
他邊開車 , 還邊將過來人的經驗與我分享 ( 症狀 )

[皓皓]

俊男 :
雖然沒坐到台中 , 仍是比你之前突破更多了
有機會見面 , 一定要親耳聽你說說上車之前 有多 [ 挫 ]

恐慌與幽閉恐懼 , 絆住我幾十年了
最近 ........ 開始出現除了 " 和平共處 " 外
更 貪心的想要擴大原有的生活圈


相信你是對的 >>>>> 想像是一隻大怪獸
我卻讓這大怪獸困住了超過 20 年 !
調整腳步 , 未來的日子 , 希望大怪獸能與我 [ 分手 ]

DEAR 凱兒：

幽閉恐懼症，讓 皓皓 想到 韓劇-----"秘密花園" ！

劇中 男主角 也是有 幽閉恐懼症 ，他不敢 搭電梯！

以沒有 哈韓 的真心評論，這 "秘密花園" 是很好看滴！

有重播的話，一定要看喔！

"秘密花園"