生活調適愛心會

恐慌症發作產生的胸悶胸痛心悸等不舒服的症狀和心臟不舒服症狀很類似~
但恐慌症就像是放羊的小孩~~會欺騙大腦釋放出身體進入危險的狀態~~
想問大家的是~~要如何判定是否為真正心臟有問題而不會延誤送醫呢?
醫生目前是說我只有輕微的二尖瓣脫垂~~
該如何分辨呢?

總不能每次不舒服就往急診室跑吧~~
這樣自己累家屬也累~~
那該如何面對呢?

試試發作時靜靜的在家躺在沙發做做腹式呼吸 等感覺退了在起身 順便聽聽輕音樂 如果還是不行...看情況再去急診唄..

michellehsieh :

沒錯 ! 很難分辨, 我覺得該去急診就去, 因為 "心臟" 是不能開玩笑的!!

二尖瓣的問題很多人都有, 別擔心!
我也看過心臟科, 心律不整到很恐怖的狀態, 還做過24小時心電圖 ,
身上綁著像炸彈一樣 ...

現在看來, 這些都是身心症的現象.

想圓的小元 寫:michellehsieh :

沒錯 ! 很難分辨, 我覺得該去急診就去, 因為 "心臟" 是不能開玩笑的!!

二尖瓣的問題很多人都有, 別擔心!
我也看過心臟科, 心律不整到很恐怖的狀態, 還做過24小時心電圖 ,
身上綁著像炸彈一樣 ...

現在看來, 這些都是身心症的現象.

小元：

原來 胸悶、心律不整、心臟痛.....等等，這些令我們害怕的症狀，"這些都是身心症的現象" ！

皓 也常和醫生說 "心(臟)痛"，醫生都很同情地看著我。

同學們，大家一齊加油囉！

MIC~

我也有二尖瓣脫垂+閉鎖不全,

這毛病是會讓我們在謀些時候(生氣.緊張.壓力大.太晚睡.喝咖啡....)等,讓我們不舒服,

而要緩解這個毛病除了吃藥之外,就是在發作的時候讓自己平靜一點,例如,躺在床上

做深呼吸,我發覺...這跟恐慌上來要緩解的方式還挺像的,

我的心臟科醫生告訴我: 要時常告訴自己,我的心臟根本沒問題,

(因為有這類問題大部分都被歸類在體質),

這種精神喊話對有些人來說還比吃藥有效呢(醫生說的),

我在想...好多恐慌的人都有2尖瓣脫垂,

而2尖瓣脫垂都有個特性....個性急,也容易有心律不整.自律神經失調,

而心律不整...自律神經失調又會使副交感神經過於活動,

所以容易產生慌.....

所以.....恐慌症跟二尖瓣脫垂是否有一定程度的關係,

思考中....


總之阿,別老是想自己的心臟問題,2尖瓣脫垂只要你定期去做檢查,

真的只是小小小問題而已,放心^^