生活調適愛心會

因為夏季炎熱 , 故之後的返老還童 動靜氣功活動改成早上8:00~10:00榮星花園 (表演台)

要早睡早起喲

明天早起練氣功
又是對[惰性]的考驗
加油

Dear Rose
星期六練功時間提早
我以為頂多兩 三個人來得及參加
沒想到超過十人
其中最讓我驚喜的是你
保持每次的參與
讓你的能量慢慢提升
希望我回台灣時
能見到你重拾信心和快樂

再來頂一下這篇文章
現在的活動時間是每週六的上午七點半
而且因為公園裡有一些角落有遮雨蓬, 所以如果雨勢不是太大的話, 我們幾乎是風雨無阻. 像今天雖然台北下了一整天間歇性的大雨, 但我們仍舊照常走完動氣功.

我現在每天清晨六點有參加這裡的平日練功活動, 目前已過了兩週
記得上週六教練就有問我: 你星期六是要參加六點這場的還是七點半那一場?
我就說: 以我們六點這場為主, 練完後若還有時間我就再接著參加愛心會的下半場靜氣功部份
所以星期六我就等於是"參加兩場", 從六點做到將近十點, 共三小時, 但卻不會覺得累, 感覺很健康, 充滿正面能量.

現在的我, 每天都很期待清晨的練功, 感覺是生活的一部份
晨起走向朝氣蓬勃的公園裡, 看到那麼多人都那麼健康的生活著, 就覺得有一種非常正面的能量, 讓我心裡有非常堅定的踏實感
我想, 我愛上這種感覺了....

樵夫

給你一個


越來越陽光 很不錯

親愛的patchouli
今天徐媽媽才來電
提到你和阿明哥
她想在下星期二的志工會議
請阿明做成果發表

精神官能症的療癒
我們可以再加上一項[動靜態氣功]
相信能大大降低藥物的使用

唯一的難處是
早起和持之以恆
(除非 自己真的深切體驗其中妙處)

玉里姊:
謝謝妳的鼓勵, 妳的氣色也越來越好喔!
期待每週六的相聚
apple奶奶:
阿明哥夫婦不僅每天晨起運動, 而且阿明哥也已經上完氣功基礎班, 再持續練一陣子就有資格去上教練班了!
而我, 也計劃如果十一月以後有開基礎班, 也想去報名上課, 因為做了二星期以來, 深覺還有許多招式細節沒有弄清楚, 而且我也很想了解各種招式背後的基礎原理, 我想能去上基礎班對自己應該會很有幫助.
另外, 我也對自己能持續多久一直很存疑. 不過星期一來支援的一位教練, 他也是我的同業, 已經練了三年, 他說, 平日也會因為一些事情沒來, 他並不會給自己加上"全勤"這樣的壓力, 只要能"持續"就能看到成果, 聽到他這樣的經驗談也給了我一劑定心丸. 我在做很多事情的時候都會習慣追求那個"圓", 只要下定決心去做的我通常不輕易缺席, 但這樣也給了自己一些壓力, 更容易在決定是否要做之前躇躊再三, 深怕無法達到心目中的完美. 其實只要秉持一顆平常心, 偶爾缺席也沒什麼大不了的嘛....., 這樣的態度我想會讓自己放膽去嘗試更多其他新的事物.
總之, 很高興在回到愛心會網站之後, 參加了返老還童氣功與希望山林這兩項動態的活動, 兩項活動都讓我覺得對身心很有助益, 也鼓勵各位朋友們共襄盛舉!

除了有好醫師之外,還要有健康的身,心,靈 .加上運動(返老還童功),就更完整了

阿明哥
我把你po在推薦好醫師的主題
搬來這裡

聽說你昨天在志工會議的見證報告很精采