生活調適愛心會

剛吃完藥準備去睡了

暈暈的好像喝完酒，雖然很久沒喝了

想起了一些事

人之所以念舊，是因為有一段捨不得結束的關係

嗯!嗯! 這句話說得好啊 說的好

就這樣 打擾了 晚安 祝大家有個愉快的周末

Dear LEO:

昨晚睡得好嗎?
希望你是一夜好眠。

每個人在人生不同階段裡，都會經歷一些不同的事務，
情緒會低落、感傷，那是因為我們有情、有感覺，
當事件已經無法挽回時，只有面對和處理。

容許給自己一些時間調適，但不要緊抓著不放。

螢火蟲 寫:Dear LEO:

昨晚睡得好嗎?
希望你是一夜好眠。

每個人在人生不同階段裡，都會經歷一些不同的事務，
情緒會低落、感傷，那是因為我們有情、有感覺，
當事件已經無法挽回時，只有面對和處理。

容許給自己一些時間調適，但不要緊抓著不放。

螢火蟲 大大

謝謝你溫心的問候~

其實很多道理我們都懂但是就是.....

往前走時，還是忍不住轉頭往後看~

但也許就是這樣才更顯的人性的彌足珍貴

因為我的一時憂傷卻得到您的溫心~是這麼高貴的行為

感恩阿

leo
晚安
紓解情緒之後
就放過自己
還給自己一個甜甜的好覺

apple奶奶 寫:leo
晚安
紓解情緒之後
就放過自己
還給自己一個甜甜的好覺

蘋果奶奶

謝謝您~這星期的突破很大唷~希望老人家的您身體康健，萬事順心

Dear LEO:

奶奶最近事務忙碌，暫時請假，
你說最近有很大的突破，
真心為你感到開心。

繼續加油ㄜ!

蘋果奶奶

謝謝您~這星期的突破很大唷~希望老人家的您身體康健，萬事順心

親愛的LEO
如果看見奶奶和螢火蟲的回應
要趕快上來分享你的大突破

apple奶奶 寫:蘋果奶奶

謝謝您~這星期的突破很大唷~希望老人家的您身體康健，萬事順心

親愛的LEO
如果看見奶奶和螢火蟲的回應
要趕快上來分享你的大突破

先謝謝蘋果奶奶與螢火蟲大大的關心~

其實也不是甚麼很大或了不起的突破啦(搔頭)

隨便聽聽就好~
沒爆發恐慌之前，我閒暇之餘喜歡騎著公路車參加比賽或征服大山
本想成為一個略遜(因為那個領域強者太多了)的業餘車手
後來因為一些ooxx騎車對我來講是很困難的事情
運動到一個時間30分鐘左右就會恐慌
最後甚至退化到去河濱散步都會想跟路人求救
行文至此不難想像，這種煎熬對喜好運動的我打擊很大

不能再和車隊一起行動，原因也很難讓外人理解
常常望著牆上的比賽狀發呆，每每假日人家打電話
來找我也只好行推拖之詞，反正就是一切運動停擺
本想在1年半之間練成如下圖的身材也只好喊卡
有幾次重訓完都很想跑急診


上星期二不知到哪來的勇氣從永和騎到大溪老街
雖然這對我以前來講是散心活動
但對現在的我來講已經是心滿意足了
人也許就是要接受你所擁有的~大慨是這樣
特別感謝與我在恐慌中一起扶持的一位朋友
也許我們都在恐慌，但沒有你的支持與分享
沒有突破的我

當然也謝謝這塊園地的大家，希望你們都能找到自己的突破點

上星期二不知到哪來的勇氣從永和騎到大溪老街

親愛的LEO
這已經是大大的突破了


練成007強健的身材
假以時日 你一定做得到
最重要的是
練成對恐慌症狀的無畏無懼
看穿症狀非病 不讓它剝奪你的自由
加油

apple奶奶 寫:上星期二不知到哪來的勇氣從永和騎到大溪老街

親愛的LEO
這已經是大大的突破了


練成007強健的身材
假以時日 你一定做得到
最重要的是
練成對恐慌症狀的無畏無懼
看穿症狀非病 不讓它剝奪你的自由
加油

奶奶你好Fasion 唷 我以為這一代的007很不有名說

同樣是英國人這位應該更有名 也練得不錯


奶奶謝謝你的良言~正所謂勇者無懼阿

Dear LEO :

你很謙虛，我覺得你很棒!
該為你鼓掌。

我都還做不到；
一， 我的腰椎開刀過，有些行動受限。
二， 我的體力很差，尤其是上午，精神不好，
從去年十月回台灣至今只去過市場一次，每天都在懺悔。

螢火蟲 寫:Dear LEO :

你很謙虛，我覺得你很棒!
該為你鼓掌。

我都還做不到；
一， 我的腰椎開刀過，有些行動受限。
二， 我的體力很差，尤其是上午，精神不好，
從去年十月回台灣至今只去過市場一次，每天都在懺悔。

螢火蟲 大大

不要放棄唷 相信就是最大的力量

聚沙成塔 持之以恆 終有所成

不用悔恨啦~就當人生難得糊塗就好

LEO 寫:

螢火蟲 寫:Dear LEO :

你很謙虛，我覺得你很棒!
該為你鼓掌。

我都還做不到；
一， 我的腰椎開刀過，有些行動受限。
二， 我的體力很差，尤其是上午，精神不好，
從去年十月回台灣至今只去過市場一次，每天都在懺悔。

螢火蟲 大大

不要放棄唷 相信就是最大的力量

聚沙成塔 持之以恆 終有所成

不用悔恨啦~就當人生難得糊塗就好

LEO :

謝謝你的鼓勵!