生活調適愛心會

請教有關強迫症病人出院後，應如何安排療養住所呢?住在家裡一直退步，重複的洗手 怕髒 不敢上廁所等 家人陪著喪失健康耐性，有誰可幫忙呢?急急急~[/size][/b]

lyy,

歡迎加入.

建議是否與醫師討論一下.

要回診跟醫生談喔!

因為如果要去康復之家~

這類機構必須要醫生轉介~

Lyy
知道了你的處境很是心酸
我們要解決問題，
首先要知道問題的癥結，
怕髒的原因是——一旦患病非常糟糕，
我們要解決的是這個自動思維，
建議下載一個黃庭禪坐錄音，
每天打打坐。
我遇到一位潔癖患者，
每天聽黃庭禪錄音打坐6-9次，
慢慢就覺得沒有那麼擔心了，
建議跟著30分鐘錄音的黃庭禪練習，每天打4次
打坐中的問題請看看《強迫症的內觀認知療法》，

大陸現在用黃庭禪治療強迫症效果不錯，
黃庭禪是臺灣的張慶祥老師編撰的，
Lyy可以進水樓臺先得月呀！

打坐的要領是——無論我現在是妄念叢生
還是身體上的各種感覺我都讓它存在，
其實黃庭禪的方法就是——暴露不反應。