生活調適愛心會

發表於 : **2014-06-01 14:07 星期天**

真希望被鄭捷殺死

這樣我就不用自殺了

發表於 : **2014-06-02 2:29 星期一**

你需就醫
輔導
資商

發表於 : **2014-06-02 10:23 星期一**

tsubasa

你已經看過醫師了嗎？
想死的念頭若久繞不去
就要當成一種「異常」
需要專業的協助了

發表於 : **2014-06-02 10:25 星期一**

心安
最近好嗎？

發表於 : **2014-06-02 19:06 星期一**

tsubasa:

apple奶奶寫:你已經看過醫師了嗎？
想死的念頭若久繞不去
就要當成一種「異常」
需要專業的協助了

奶奶說的好

狀況差的情況下

會持續有這些症狀

這時,真的需要醫生的協助..

還有,大安給妳小小的建議

我們有目標是相當不錯，但現實上，如果,没有可行的步驟和方法，各種資源,環境和本身的狀況也不許可時，這樣的理想，一定要堅持，死不放手嗎？雖說，「天下無難事，只怕有心人」。但理想，但也要有它的可行性，應先客觀地仔細評估，到底有没有辦法逹到？

如有機會，當然全力以赴，但,現今這個現實世界,並不是說，只要不斷努力，就一定有結果，有些時候，還必須要有個人各種條件和背景,際遇,的相配合，譬如：想當一位音樂家、歌手或運動選手，但没有應有的條

件和天賦，想登峯造極，根本是絶對無法逹到的任務。以運動為例,特定的能力下,不斷的努力,最多就成為一般的代表,要變為國手,已經是很難，而如果真的想試試，怕有所遺憾，那就給自己幾個機會，幾次失敗後，

就應設下停損點，接受現實，總不能讓自己的人生，為了一個高遠逹不到的目標，一直原地踏步，賠上了自己的所有，人生是自己的，要自己負責，我想,我們也必須兼顧現實的狀況，適當調整而且一定要有彈性，

畢竟,最基本的是,我們要能自立,,負擔最起碼的生活開銷....

太高遠的目標,容易有挫折感
不如從小小目標的完成
慢慢增加自己的信心

(GOODJOB)

發表於 : **2014-06-03 19:51 星期二**

我現在被桃療的李仁欽醫師診斷出

妄想性精神分裂症

強迫症

憂鬱性疾患

因為我之前住在希伯崙

我沒救了

發表於 : **2014-06-03 19:53 星期二**

我也打好遺書了

希望可以成功

發表於 : **2014-06-03 20:28 星期二**

tsubasa:

說到,寫遺書...

其實,也是種抒發
但,記得,把自己控制住..

必要時,跟醫生商量,去住院療養..

大安也曾針對自我了結這問題,書寫道:

一般人，恐怕無法了解，要不斷與強烈的自殺慾念，相抗衡、掙扎又掙扎的痛苦。持續處低落、沮喪的情緒，無法掙脫，而所要面對的問題，看起來無法解決，又没有人可求助，感覺一點希望也没有，長期下來，真的會扼殺一個人生存的勇氣，但,現在是痛苦，並不代表永遠都會痛苦，而解決問題的方式，其實有很多元，我們犯不著最糟糕的那種

切記情緒很痛苦時，真的很難受，那時就不要做任何決定，撑過去就没事了，一定把自己hold住，別做任何無法回頭的事，這世界，也許還有許多美好，你還未曾經歷，先想想，來上這世上一遭，即使要離去，是否也至少讓自己享有些愉快？

浪漫的荷蘭風車，高聳的巴黎鐵塔，淸澈的萊茵河，迷人的香謝大道，應聞名已久了吧？泰國的變性人表演，中國的萬里長城，日本的富士山，韓國滿地的雪花、大長今的故鄉等，都去見識了嗎？各式各樣、各形各色的美味，都嘗試過了嗎？跟重要的親朋好友，都交代、告別好了嗎？心中還有什麼願望没有逹成？還有什麼想說的話？想做的事？

這裡提供我的經驗、供你參考:

可以跟自己協議，設定幾個目標，等完成了目標，再來考慮自己的去留，譬如，完成學業，拿到文憑，考一張漂亮的證照，讓別人刮目相看，或出一本書，把自己的生命做一個交代，去没到過的天涯海角，好好見識一下，抑或是，努力先賺一筆錢，留給自己親愛的家人等等...。我就是因為這樣，才又多活了二十幾年，直到現在，還在努力當中，其中，最現實、也最實際的，就是：要辦我們的身後事，可需要一大比錢吧？難道生前貢獻不多的我們，死後，還要別人幫我們擦屁股，料理所有的後事和債務？還有，死後，到另一世界，如有「人」問我們，這一生，是否曾做過任何讓自己感到驕傲的事？我們答的出來嗎？...,..

總要盡力吧,..

也許,好好睡一個甜美的覺,

隔天,醒來,會改變心境..

甚至,會感謝又有了另一個機會..

:mrgreen: