我只想說些悄悄話--

[紅豆]

照片縮小了，細節就不見了
就像心情說出來，會和原來的不太一樣

天亮了，災難思維也就消失了
午後的歡樂不知道是怎麼接上了深夜的孤寂
吃不飽的貓，看來還得再和飢餓感共存一陣子

有心情很好，沒有心情，怎麼寫詩？

ps.照片是我的，詩不是

[apple奶奶]

Dear 紅豆

奶奶不多說
靜靜聽著....
妳繼續說

[莊莊]

紅豆豆,

季節轉換 , 對我們的情緒有影響.

運動 保暖 有幫助.

歸來何事添幽致, 小灶燈前自煮茶.(陸游)

心靜不下 , 就去運動.

運動累了 , 心就容易靜.

乖乖.

[紅豆]

忙了一陣子，也病了一陣子
生活起起落落，只有失眠不變
今早起來叫醒太陽，開始這不斷找東西的一天
看看這四腳朝天的睡相
健康啊，我算待你不薄了，怎麼不分我一點睡呢

[萍萍]

紅豆豆啊…

失眠沒改善 ? … 秀秀 (///▽///)

萍失眠過ㄧ段時間，妳知道的 ~

現在ㄧ顆樂活憂就可以讓偶睡上10個小時以上
( 沒事的話，是可以這樣大方的睡 )

但有事的話，必須強迫自己起床，基本上每天就是忙 !

那段失眠的日子，是最痛苦的，就算睡著也是惡夢連連~

睡不好自然也吃不多，妳記得要強迫自己多吃ㄧ點

健康沒把睡眠分享給妳，萍 的睡眠偶們ㄧ人ㄧ半好了

[紅豆]

花開得越燦爛，其實也就越紛亂

生活熱鬧了，卻竟然開始做惡夢
夢境險惡離奇
夢醒後存著餘悸，搞不清楚是不是真的發生過夢裡的那些事
怎麼會完全沒有印象……

[apple奶奶]

Dear 紅豆
既知花枝的燦爛與紛亂並存
那麼 人生最飽滿豐盛的階段
必然伴隨疑問不安

夢境或許是潛意識能量的釋放
不刻意注視它 也無法排除它
就讓那不知名的紛擾
慢慢找到它自己的河道流走

[紅豆]

奶奶，謝謝你及時的引導和提醒
謝謝莊莊和萍萍

很努力在建立新生活
也許是因為太用力，很自然的期望著能得到什麼
忘記那靈魂的黑洞是填不滿也不必填滿的
雖然孤寂感和潰瘍一樣隱隱作痛
生活仍會繼續前進的

[sunny]

紅豆兒，我睡眠也不好，也會有噩夢，但我仍然一步步勇敢往前。
台北今天微雨陰暗，仍然持續去走路，現在會走一個鐘頭，每週兩次去學瑜珈，伸展僵硬的肢體、也訓練肌力。
睡前我會靜坐，跟自己內在相處。

接受身心的感覺，但記得那只是浮雲掠過，只是覺知它，繼續往心靈更深的平靜走去。

祝福

[乖女兒]

紅豆姐姐:
好久不見了
我自己帶板凳來了
我乖乖的坐著 聽著 陪伴著 不打擾 嘻嘻.....

[紅豆]

小乖
發文時間深夜兩點
你是睡得太晚？還是起得太早？

晴陽
我報名了游泳課
下星期開始密集上課了
希望能學成，自在水裡游

[鬆鬆]

紅豆豆, 失眠也是我的困擾, 多年以來靠利福全幫助入眠, 這陣子以來內心的空虛促使我想抓取, 覺察到, 心卻靜不下來, 有時累了, 靜下來, 目前我也只能接受現況.

[sherry]

鬆鬆,我吃安眠藥很多年了,睡眠雖然現在不錯,但憂鬱依然起起伏伏,運動不敢停,每天都做,這幾天又是低潮期,我已經抱持與病共存的觀念,同事都以為我好了,我也不多說,反正明年就不想做了,我們只有互相打氣.互相鼓勵,大家

[apple奶奶]

Dear 紅豆 晴陽 小乖 鬆鬆 sherry
奶奶好像許久沒和妳們擁抱一下
（Big Hug)

窗外飄著小雪 想念著遠方的你們！

註：紅豆兒 妳總明白奶奶要告訴妳什麼？！
幾句話 妳就懂了！

[紅豆]

一個人出去走了半天
帶著相機，腦袋空空
越拍越沒興致
天色陰暗，反而有種越發低落的感覺
至少走累了，會有好眠吧