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大家好~我是新同學

發表於 : 2015-08-25 11:45 星期二
eva
大家好~我在10年前得了恐慌症,在沒有吃藥的情形下,我控制的很好(除了不敢做飛機),近幾年因為家人一個一個的離開,讓我的恐慌症越來越嚴重,不敢開車,不敢做電梯,不敢去遠的地方.....讓我真的很懊惱,到近兩個月,我最愛的姐姐得了腦癌三期,又重重的打擊了我,恐慌又 更嚴重了,頭暈沒辦法走路,不敢出門,硬著頭皮出門看醫生,到了診間門口,卻緊張的快昏倒,馬上逃跑,後來家人幫我問醫生我的狀況,醫生建議我看精神科,也開了安柏寧,但我試了幾次去看精神科,到了診間門口,我又不行了......看到醫生護士就想跑,我的恐慌症就是不敢看醫生,應該要怎麼辦????? (累趴了)

Re: 大家好~我是新同學

發表於 : 2015-08-25 12:06 星期二
apple奶奶
Dear Eva
你好 我是apple奶奶
讀了你的敘述
看到你正處於恐慌症伴隨懼曠症的困境
我強烈建議你要接受精神科專業協助

到了診間門口 深呼吸 然後告訴自己:我要好起來!
雖然「害怕的感覺」會拉住你 不讓你走進去 甚至要你轉頭逃跑
但 別聽從它!因爲你要好起來!

今天就拿起電話打給愛心會02-27593178
先跟志工談談 好嗎?