生活調適愛心會

前幾天又在YOUTUBE

被網民回覆說

我的文字那麼流利


會有思覺失調????

根本就騙人

我看到留言就馬上

不客氣的反擊

也說我只是精神有問題

不是智商有問題好嗎

還有的人在留言板說

我說的都是幻想出來的

要不我拿中度身障手冊PO上去

他們才肯相信

被刻板印象害慘吧

以為思覺失調都是智商有問題

不修邊幅的瘋子嗎!!!!

雖然也有在其他社團被說

我發的文一大堆人看不懂

可是我很努力的PO出我想說的

而且有個幻覺妄想

還不允許我想說什麼就說

不然說出去就讓我發狂

哇哇哇我說出來了

又開始高度焦慮快抓狂了

為什麼不幸得病還要被這樣說

真的很氣很無奈

到今天還在想!!!!

發的文流利被懷疑

發的文聽不懂又被說

是要我怎樣????

Dear Tsubasa

妳不妨逆向思考ㄧ下
把網友的話做不同的解讀
他們說不相信
當成一種讚美

在幻覺妄想的干擾下
你仍努力表達自己清楚理性的部份
肯定這個部份好嗎？

大熱天，一位電器工人到精神病院修理冷氣，工人修好準備離開時，發現其中一個輪胎沒氣了，猜想應該是來時經過一個整修工地被異物刺破所至，好在他車裡有備胎，於是就動手換輪胎，約莫半小時，輪胎換好了，工人只要鎖上輪圈的四個螺絲釘及螺帽就大工告成了，說時遲那時快，正當工人想喘口氣伸手拿他身旁的水來喝時，手不小心撇到地上的四顆螺絲釘及螺帽，好巧不巧就這樣不急不徐地滾進了一旁的溝渠裡，院所位於郊區，城裡開車到這要3小時，附近沒有商家，工人好不苦惱啊!抬頭一望只有一位病友在戶外做園藝植栽，不知要不要去問他，最後還是走過去問了這位病友，"請問這附近真的沒有賣五金的商家嗎？我的螺絲掉進溝渠了"，病友說"沒有"，工人躊躇嘀咕著，今晚可能要在這過夜了，等明天再叫同事送螺絲過來"，工人拿起電話，此時，那位做園藝的病友走了過來，跟工人說，"你可以把其他三個輪子的各一個螺絲拆下來裝在備胎上，這樣每個輪子至少有三個螺絲固定，開到城裡不成問題，之後，你再去商家買四個螺絲就好了"工人一驚說"對齁，我怎沒想到，你不笨嘛，你怎麼會在這裡?"病友接著道"誰跟你說我是笨才來這裡的，我只是大腦生病而已。"病友轉身離去繼續做他的園藝......

哈~一般人對病友了解不清楚

有很多誤解跟成見在

其實同樣的病

但每個人差異很大~

還是很不一樣的~

這樣說起來~

妳的狀況還算很OK~

表達的都還有邏輯跟條理

我一個重鬱的網友還自嘲自己

是"最正常的瘋子"

意指外人都看不出來其實她是個自殺~

住院多次~自殘多次的病人XD

要外人明白大概很難

今天我也像瘋子一樣在家中找一個usb 隨身碟

只因我不記得，有將前一份工作的客戶資料放進去
但也不能完全確定當中真的沒有這些資料

就想找出來看看有沒有，但找了一天也找不到
亦肯定從沒帶它外出

之後又感到愈來愈焦慮，就是放不下那一點點的不確定性

TO apple奶奶

其實很多事我都知道

但是我執行力很差

做事也很呆版不會變通

我知道很多事只要一轉念就不會痛苦

可是我還是會鑽牛角尖

其實我也被自己搞到到底是理性還不理性



南翔

不好意思我想問

這是笑話嗎

我覺得不舒服

發病的確智力會下降

但是和真的智能障礙者

都一樣

都需要被人同理對待

不會因為是精神障礙者

或是智能障礙

就不用被好好對待

是人都有自尊心的

希望一般人不要認為我們不懂不了解

我們這點非常清楚



PATTY

我不喜歡你開心的口氣

感覺不尊重

希望是我想太多

我承認我很玻璃心

所以不知道怎麼踏出這個殘酷的社會


我覺得我一點不OK

沒辦法過一般人的日子

很多事情都做不到做不好

我知道我發的文

都是思考連結鬆散

不然學日文的社團

也不會一大堆回覆說看不懂我在說什麼


很多人都有憂鬱症

我覺得比思覺失調好很多

我覺得我是不正常的瘋子

自殺自殘都會

但是比她好的是我沒住院過

真是奇蹟啊



TO安寧

你會很在意人們覺得你可能是瘋子嗎

我非常地在意

也超討厭拿瘋子神經病開玩笑或是生氣罵人

我覺得你只是有精神官能症

雖然也算精神疾病的一種

但是我覺得你們都是有理智的人

不會傷害人

可是不會傷害人

這才是最重要的

瘋了也許怎樣呢

才不會被一般人認為得精神疾病的都是會殺人放火的瘋子


抱歉我知道我想法很負面

也知道發文說心真的很重要

可是我就是沒辦法做到

一不小心就這樣了

我該怎麼跟外面的世界相處呢

好痛苦阿

真的覺得要在殘酷的世界生存

在殘酷也不過了

Tsubasa,

也會怕被人當不正常的
所以一路以來只有家人跟最好的2,3個朋友知道

去年年底想買醫療保險，剛巧有1個表姐是在保險公司工作
本來也不願意告訴她我有憂鬱症
但結果媽媽事先已告得她
那就沒有選擇了

還好表姐自己也曾有焦慮的病徵
加上從小就一起長大，後來也跟她分享過不少想法

tsubasa

抱歉

我沒有覺得這件事是開心的~

也許我的語氣比較輕鬆讓妳感覺不舒服

跟妳道歉

我想那些網友並不是真正的了解

精神病友是什麼樣子~

躁鬱症也很常被講~

甚至有身邊人會"忘記"我是病人

然後批評躁鬱症的人都很可怕~

哪天抓狂起來說不定會拿刀砍人~

或說殺人兇手一定是有躁鬱症~

如果她們記得我有躁鬱症~

那我就不能有太多情緒~

如果憂鬱~憤怒~她們可能會猜測我要發病了~

還會有人來跟我說"妳千萬不要因為我罵妳就跑去自殺喔!"

其實躁鬱症還是跟一般人一樣~

平穩時期~還是會有正常的喜怒哀樂~

有時候我卻不能太表現情緒

一般人大暴走~人家會說~他發生什麼事~?

躁鬱症大暴走~就算沒有發病~人家還是可能會說~她發什麼瘋?

跟妳所遇到的問題~困難

都是因為一般人對精神疾病的不了解跟誤會

誇大了對精神疾病的想像

只是我沒有辦法去跟一整個社會的人解釋

只能慢慢去調整自己的心情~

學著不把那些話放進去心裡

不去在意那些眼光~誤會

告訴自己~原諒那群人的無知吧~

patty 寫:tsubasa
抱歉
我沒有覺得這件事是開心的~
也許我的語氣比較輕鬆讓妳感覺不舒服
跟妳道歉
我想那些網友並不是真正的了解
精神病友是什麼樣子~
躁鬱症也很常被講~
甚至有身邊人會"忘記"我是病人
然後批評躁鬱症的人都很可怕

(...恕略...)

都是因為一般人對精神疾病的不了解跟誤會
誇大了對精神疾病的想像
只是我沒有辦法去跟一整個社會的人解釋
只能慢慢去調整自己的心情~
學著不把那些話放進去心裡
不去在意那些眼光~誤會
告訴自己~原諒那群人的無知吧~

DEAR patty tsubasa：
其實除非是 至親，否則我也是選擇不說明自己生病的苦。
因為，除了醫生，版上 及 所有生過此病(含痊癒) 的朋友們，
大部份的人們對官能症都有一定的 ”刻版印象”，而且是根深蒂固的。
我覺得最惡劣的是 有的人犯罪後，都把過失往憂鬱症上面推，
躁鬱症尤其最受到不白之寃。
強力地誤導了社會大眾，同時也污名化了憂鬱症及躁鬱症。
彷彿生病的人 “有可能” 是潛在的未爆彈一樣！
但是，現在的社會氛圍就是如此，
而 社會大眾也是想要追求 "安全的需要" ,
才會這樣子看待 官能症 的朋友們。
我們也只能儘量接受 人們非善意的想像，
如人飲水 冷暖自知，唯有自立自強，如是而已。

patty

其實我以前身邊有躁鬱症患者

有一個拿刀丟她媽媽

可是聽說她媽媽是八大行業

可能那位病患才會這麼生氣

然後就被送去收容中心

就只有過年才能回家

我也曾經被生氣的躁鬱症患者拿刀威脅

因為不小心得罪他

吵架我們就打起來

我被他壓在地上打我也反擊回去

躁鬱症就可是太開心太憂鬱都會被認為發病

可是我們跟一般人一樣有喜怒哀樂

在一般人眼中好像沒有所謂的正常

我不知道為什麼

聽到有人罵瘋子神經病

我就會把他列入黑名單

心裡很生氣

我想他也不會尊重精障到哪裡去

很常聽到這種玩笑

不只是這個社會

這個世界要平等同理對待精神障礙者

我想是非常困難的事

其實我也有點了解為什麼一般人會這麼排斥精障

許多媒體誇大報導還有我們發病有些嚇人吧



皓皓

其實我搬出去跟社會接觸

才知道這個社會有多麼不歡迎

疑似有精神疾病的患者包括酒癮藥癮

我覺得最受到汙名化的

就是我患病的思覺失調

其次是躁鬱症

都認為我們是不定時炸彈

很危險會殺人放火

其實一般人的暴力行為是比有持續治療的患者還要大的

可是這點很少人了解

然後因為精神病被減刑

就會認為是免死金牌對一般人不公平

或是根本沒生病說自己有什麼精神症狀

來脫罪害到真的生病的患者

精障者也覺得很不公平阿

其實躁鬱不算官能症喔

輕型憂鬱症才算是

憂鬱症就是所謂的單極性

躁鬱是雙極

因為它們都是情感性精神病

不管是不是被汙名化都是非常嚴重的

我有思覺失調也有憂鬱症強迫症

所以官能症歧視歧視精神病的同時

我也覺得很無奈不公平

他們沒有想過嗎

官能症都這麼痛苦了

那真正的精神病患怎麼辦呢

我們更辛苦痛苦阿

都算是患者為什麼不能互相體諒包容呢

反正較好的都會歧視較差的

不管哪些類別

我前些年可以體會的到了

這個世界就是不斷的歧視來歧視去

皓皓~tsubasa~

其實至親也不一定能接受跟明白

所以我後來看醫生甚至不跟爸媽說~

家中真正知道的只有姐姐而已

我覺得一般對精神疾病的不了解

加上一些媒體不實的報導~

還有一些無法承擔自己做錯事的人~

用精神疾病來做掩飾

才會有這些的歧視

一般沒有必要的話~

我會隱瞞自己的狀況

保護自己的一種方式

除非是很不得已之下~

才會賭一把告知~

我認為Patty 處理方式很好
我自己也不會隨便透露自己的狀況
畢竟能真正客觀地了解的也只是少數人

就算是親人朋友也保守一點較好

Dear all：