生活調適愛心會

發表於 : **2017-11-06 18:08 星期一**

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小太陽呼吸法

眉心定位呼吸

瑜珈九式

發表於 : **2017-11-08 9:44 星期三**

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發表於 : **2017-11-08 13:45 星期三**

發表於 : **2018-12-14 12:14 星期五**

花力氣對抗世界，不如花力氣欣賞世界

發表於 : **2018-12-14 13:31 星期五**

情總会过去，接下來又一個新的當下，像現在，就在此刻，不管任何愤怒，悲傷，失意的情緒出現，那有如何？，將也会成為过去，精進力是當下在逆境中培養，如果能夠过関，智慧就在於此，自然而至，知

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