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揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2018-12-31 8:15 星期一
由 apple奶奶
親愛的大家
2018年漸入尾聲
2019年腳步已近
祝福大家把悲傷 擔憂 害怕 不安...等心情留在2018的最後一天
再為自己注入新能量 踏入2019年
新年快樂
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2018-12-31 16:52 星期一
由 南翔
奶奶新年快樂
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-01-01 16:05 星期二
由 Kady
敬祝奶奶和大家
新年快樂!
順心健康!
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-01-03 12:08 星期四
由 apple奶奶
Dear 南翔 Kady
奶奶擁抱一下
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-01-03 21:50 星期四
由 南翔
南翔感受到囉!
謝謝奶奶
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-01-03 22:54 星期四
由 安寧
新年快樂,擁抱奶奶一下
前天總是登入不到,今晚將終於成功
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-01-03 22:57 星期四
由 apple奶奶
Dear 安寧
奶奶睡覺前
趕上也補給你一個擁抱
晚安
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-01-04 14:11 星期五
由 Kady
謝謝奶奶!
也祝奶奶和大家
身心健康、生活愉快!
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-01-05 15:03 星期六
由 安寧
apple奶奶 寫:Dear 安寧
奶奶睡覺前
趕上也補給你一個擁抱
晚安
謝謝奶奶
Re: 揮別2018 欣迎2019
發表於 : 2019-02-02 17:08 星期六
由 南翔
揮別舊愛,從整物開始心情斷捨離
年關將近,又到了新年前夕的大掃除兵荒馬亂時刻
周末,小編要準備回老家過年(過年的大遷徙)
過年前,阿雜的環境,如何能擁好心情?
開啟環境整理模式,迎接新的開始吧!!
本周小編默默的開啟每天分區整理一小時模式。列出整理的先後順序,並依序完成。每當整理完一小區,就給自己一點鼓勵(耍廢),成就感自然就上升。
專注地洗刷刷、掃地、摺衣服、丟東西…,小編通常在打掃靜心。專注的當下,通常有不同心情領悟,同時也適合情緒發洩,例如刷得很用力、想邊打掃邊唱歌…..。打掃完,心靈也獲得抒發...
以下是小編的循序整頓清單
浴室、廚房:清潔後效果顯著,心情跟著不一樣。通常都優先進行,成就感UP
冰箱: Bye bye過期食物,整理好空間,迎接過年的爆炸年菜。清冰箱的萬年食物,可順便檢視是否有浪費食物傾向(深刻反省中)。
房間: 斷捨離的戰場。通常要花好一陣子跟舊愛(物)告別。空間有限的情況,好好整頓不需要的東西,挪出一些空間,期待今年新歡(物)加入。舊的不去~新的不來~
你準備好告別2018
迎接2019新的自己了嗎!?