生活調適愛心會

五月份到四川省广汉市石佛寺，这是一个动中禅的训练基地，听师傅说有一位30多岁的小伙子，有严重的余光恐惧，从2020年九月份到寺庙禅修，开始半年进展不大，半年以后才有显著好转，现在外出替寺庙买菜已经没有问题，经行训练量曾经达到每天八小时。
不知道是什么原因，他一开始练习进展并不是很顺利，但是他有坚强的毅力，能够一直坚持下来。
我们过去也遇到过一些患者，刚开始练习内观进展不顺利，有的需要半年以后才能见效的。因此，我们要求凡是要做咨询的学员，就要坚持到底，哪怕最后会失败，也不要半途而废。
强迫症的康复，是一个学习的过程，学生的非智力因素，如坚韧不拔，自我约束能力，都是康复的基本条件，但是这些往往被忽视了。
这是一个小庙，环境非常的幽静，住宿条件干净，平时也没有什么香客，非常适合修行。室外蚊子有点多，可能要备一点盘香。

台湾也有一个动中禅的寺庙 http://mahasati.cn/zen/jxy0102/jxy010217.asp
可以供大家修行。

春風老師：

最近好嗎？依舊這麼熱心，真讓人敬佩！
不管什麼方法，能幫助人脫離病症的就是好方法，

我最近有空些，也認真些，
幾乎有每天隨著內觀中心的線上共修打坐２小時，
感恩內觀中心的老師，他們每天開３次１小時共修，
讓學生可以選時段跟，一起靜心度過這次疫情！

ying
知道你在坚持练习
并且走在康复的道路上
甚为欣慰
希望你的康复能够激励更多的朋友。

Dear 春風123 Ying
你們都已找到最適合自己
的安頓身心之道
有餘力還可以助人喔
但願疫情早日消退
春風老師又可以來台灣
與奶奶、南翔和Ying再相聚

奶奶
上次的台湾行给我留下了美好的记忆
期待以后能再次来台
台湾还有不少好地方没有去过
下次弥补遗憾。