問題請教
發表於 : 2023-05-20 14:27 星期六
大家好
首先謝謝大家之前給我的建議或是鼓勵，
現在比較不會那麼容易焦慮。
目前有一個問題不知道應該怎麼辦，
最近一年我的家人先出現肚子脹脹的不舒服，然後出現失眠的狀況，一整個晚上都睡不著。
後來去看身心科吃安眠藥，才可以睡3~4小時。
現在他比較擔心的是肚子的問題，完全沒有食欲，吃完食物之後肚子就會脹脹的不舒服。
看醫生吃藥最多只能舒緩不舒服，還是沒有食欲，做各種檢查也找不出問題。
以前他很喜歡吃東西，現在什麼都不想吃，吃東西變成一件痛苦的事，體重一直下降，
然後會說很多負面的話，什麼事都不想做，只想一直躺在床上。
我們想說運動對身體不錯，也可以讓心情好一點，就建議他運動，但是他覺得麻煩，也不想運動。
我們只能有機會就找他出去走走，但是因為我們沒有住在一起，所以不能一直找他出去散步，只能靠他自己。
我們也建議他找看看有沒有什麼有興趣的事來做，他也嫌麻煩不想做。
不知道大家沒有什麼建議或是想法。
謝謝大家
首先謝謝大家之前給我的建議或是鼓勵，
現在比較不會那麼容易焦慮。
目前有一個問題不知道應該怎麼辦，
最近一年我的家人先出現肚子脹脹的不舒服，然後出現失眠的狀況，一整個晚上都睡不著。
後來去看身心科吃安眠藥，才可以睡3~4小時。
現在他比較擔心的是肚子的問題，完全沒有食欲，吃完食物之後肚子就會脹脹的不舒服。
看醫生吃藥最多只能舒緩不舒服，還是沒有食欲，做各種檢查也找不出問題。
以前他很喜歡吃東西，現在什麼都不想吃，吃東西變成一件痛苦的事，體重一直下降，
然後會說很多負面的話，什麼事都不想做，只想一直躺在床上。
我們想說運動對身體不錯，也可以讓心情好一點，就建議他運動，但是他覺得麻煩，也不想運動。
我們只能有機會就找他出去走走，但是因為我們沒有住在一起，所以不能一直找他出去散步，只能靠他自己。
我們也建議他找看看有沒有什麼有興趣的事來做，他也嫌麻煩不想做。
不知道大家沒有什麼建議或是想法。
謝謝大家