生活調適愛心會

《請好心人幫我做以下的”強迫症”認知矯正，只要給我你的看法就好，感恩》

我本來沒想到這個問題，但今天突然想到。

如果同事對你講A句：現在奶泡器洗完濕濕的就要裝上去，如果有怪味道"或"卡污垢再跟我說
如果同事對你講B句：現在奶泡器洗完濕濕的就要裝上去，如果有怪味道"和"卡污垢再跟我說

你覺得這2句話，你聽的時候，會覺得是一樣意思嗎?

建议您到爱心汇的网站看一下强迫症的内观认知疗法这个视频，您对认知疗法还不了解，所以没有办法，解决这个问题，学心理学和学数学一样，学数学遇到任何数学问题都不能抛开数学的公式定理去寻求解决办法，