生活調適愛心會

最近發生兩個例子，讓我開始想：
1.這是我大腦有問題？(但其實我去長庚看過3次腦神經，沒說怎樣)
2.還是因為習慣性的強迫症讓我記不住？(其實這也是大腦有問題)
3.或者其實我有記住但強迫症的習慣卻讓我不相信自己，連帶影響記憶？
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第一個例子)
倒垃圾遇到大哥，掙扎後還是去問，我第一次問大哥，他說對，但我好像又想確定他是不是說對，我就說：你剛才是說對嗎？
大哥說：對。
我推車子回公司，就在手機上記下來，但是卻又開始想我第二次是這樣問嗎？
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第二個例子)
9：33在一樓吧檯，我跟A解釋：因為之前關機，咖啡機都會熱水沖管子，現在關機有時候不會熱水沖管子，所以我才會在你泡完咖啡，接看看是不是熱水在沖管子，跟你講一下。
A說：好（10：00在廁所有確認，是講：好）。
註：10：00在一樓女生廁所又跟A講一次，婉婷回答：好。
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我第一次問完，記在手機，但隔沒多久，突然想到，第一次A有回答"好"嗎？
後來去問，A說有回答"好"，後來問第二次，也記在手機了，但沒多久，又突然想到，第二次A有回答"好"嗎？
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這兩個例子都是記筆記，卻又產生疑問和不確定感，希望有人可以解惑分享。
1.這是我大腦有問題？(但其實我去長庚看過3次腦神經，沒說怎樣)
2.還是因為習慣性的強迫症讓我記不住？(其實這也是大腦有問題)
3.或者其實我有記住但強迫症的習慣卻讓我不相信自己，連帶影響記憶？

如果您感觉很痛苦，并且这个痛苦已经影响到生活学习，自己通过看电影和朋友聊天等等都无法摆脱就有可能是强迫。