生活調適愛心會

近期決定還是去參加公職考，然而讀得很焦慮，不時想逃離教材，定不下心，即使當作模擬考，仍然覺得恐懼，壓在心頭的感覺，讓我不時萌生放棄的念頭。就算沒有以前會讀書了，還是想試一試‧‧‧ 不知該如何疏解心中的焦慮，借此版發筆為文，謹此致謝。

好難過！好緊張！‧‧

加油
試一試並不會有什麼損失呀!
什麼事情就是多去嘗試 這樣真的很好
或許並沒有以往那麼樣會念書
但只要你有努力就可以了呀
加油

忘了說
一切放輕鬆會比較好唷
不要太難過
因為還不知道考試後的結果嘛
來 跟著我放輕鬆
呼 呼 呼 1 2 3 慢慢來
一切都會順利的

謝謝你(不管「女」訴隨)。昨天太緊張，加上又接到入場證。今天禮拜天，跟媽媽去大賣場跑一跑，有比較放鬆了。我會加油！尤其聽(看)到您的加油。只是不知道支持不住時會不會又上來哀號‧‧ 還請大家多多包涵！有時候，真的只是打打字，心裏的壓力、焦慮就可以得到減輕。 啊~福氣啦！

kady 看你自己一邊忍受著不舒服 一邊又願意幫助一些網友 令我感動

哪裡，奶奶您的回覆才真是讓我覺得受到莫大的鼓勵哩！

嗯 所以你就不要放棄考試的機會喔 平常心去試試看 最壞的結果也不過跟沒去考一樣罷了 老人家我為你打氣加油喔 只要你願意去行動 我就為你高興了

我在另一個留言版時常看到哀鴻遍野，一個個都想死，每次看得我都呼吸困難，真是令人怵目驚心；還是這裡比較溫暖。
希望我會撐到去考試。已經有點沉不住氣，很想跳過這個階段，但是路還是自己要去走。想學東、學西，說穿了只是想逃避現實，除了真正的一技之長，學什麼都沒有用！想著自己除了年齡和生病的限制之外還有的可能性‧‧‧ 那些只是在做夢吧！就算只是夢，只要活著一天，就會繼續做夢，因為那就是我存在的意義‧‧‧
不好意思，胡言亂語。本來只是焦慮，寫著寫著有點感觸。只是不甘心吧！不甘心就這樣一輩子都爬不起來。 唉，我寫太多了。唉‧‧