生活調適愛心會

我不知我會不會再出現跟你們說話
因我總覺得在這留言我有壓力
我不知道為什麼
即使我現在依然情緒不好想自殺

快別胡思亂想了
情緒不好只是暫時的
我也是覺得人不舒服，所以到現在還無法入睡。
如果你想聊聊..我可以陪你，如果你願意的話。

快別胡思亂想了
情緒不好只是暫時的
我也是覺得人不舒服，所以到現在還無法入睡。
如果你想聊聊..我可以陪你，如果你願意的話。

妳覺得有壓力可能是因為妳想放棄，可是大家都要妳加油。沒關係啦！想聊什麼就聊什麼‧‧‧

對恐慌症或焦慮症病友而言 關懷支持或建議都是一股力量 但是 對長期內心陰暗 無力無望的憂鬱症朋友來說 太強烈的亮光反而感到難以承受 甚至想逃掉 我可以理解你 反而喜歡你如此誠實說出來 這裡的大門是開放的 你可以自由來去的 最重要是你自己的感覺

物理老師曾經告訴我們，要自殺之前一定做三件事。
第一件是抬頭看一看天空中的星星，為甚麼一定要看天空中的星星呢？因為抬頭看一看浩瀚的星河時，是要妳想一想，有一顆渺小的星球在爆炸毀滅後，它的引力將牽扯週圍的另一顆星球，離開原有的軌道，被牽扯的另一顆星球，又將再牽扯到週圍的另一顆星球，一而再，再而三，最終影響了整個銀河系的運行；
在妳結束自己的生命以後，就像那一顆小星星的毀滅，將影響很多在妳週邊的人，這是第一件事。
如果是白天想自殺，那就一定要等晚上看完星星再說，如果今夜沒有星星，那就要等到明夜看完星星再說，等妳看過黑夜空中的星星後，我再告訴妳第二件事。

可以上蘭妹妹部落格逛逛有一些網誌可打發時間...轉移一下注意力
加油，從 會員列表 或個人資料 進去也可以

現在感覺
已經感到不敢去愛心會了
或許去看一下有否我醫師辦的憂鬱症活動

蘭妹妹

你的生日是不是 1/10
因我的生日是 1/10