大家幫我腦筋急轉彎
發表於 : 2007-12-18 9:55 星期二
我以前開車上班前就會荒著找藥吃 醫生告訴我漸進式進步法 就是忍受痛苦十分鐘再吃藥 再20分鐘 等 前一陣子已可開車30分鐘再吃藥了
但是 今天出門有濃霧 就覺得身子緊繃 連眼睛肌肉也緊繃 好像不能控制可能會..... 此時我就腹式呼吸(用的尚不順暢) 告訴自己不要有災難式想法 告訴自己OK 這麼多年不舒服不也安全到達了嗎 (身子完全不聽我的)
但是在一個急轉彎 我突然覺得頭有點暈我在預期自己無法控制自己了腳好像硬了 後來一陣OK一陣不OK的 我提早服藥 仍在濃霧中 眼睛頭都麻硬了 到了辦公室 仍沒改善 繼續吞E 等一下要去面對人做事 我又加吞半顆藥 肌肉依然緊繃
我退步了
請問各位
若你們也像我在開車中遇到的感覺會怎麼做 我是不會選擇停在半路 我想我會更不安 所以我繼續開到辦公室
Alpha
但是 今天出門有濃霧 就覺得身子緊繃 連眼睛肌肉也緊繃 好像不能控制可能會..... 此時我就腹式呼吸(用的尚不順暢) 告訴自己不要有災難式想法 告訴自己OK 這麼多年不舒服不也安全到達了嗎 (身子完全不聽我的)
但是在一個急轉彎 我突然覺得頭有點暈我在預期自己無法控制自己了腳好像硬了 後來一陣OK一陣不OK的 我提早服藥 仍在濃霧中 眼睛頭都麻硬了 到了辦公室 仍沒改善 繼續吞E 等一下要去面對人做事 我又加吞半顆藥 肌肉依然緊繃
我退步了
請問各位
若你們也像我在開車中遇到的感覺會怎麼做 我是不會選擇停在半路 我想我會更不安 所以我繼續開到辦公室
Alpha