生活調適愛心會

每天必要: 檢查瓦斯2次，早晚擦地板，睡覺身邊至少要有2瓶水以及一支手電筒(並確定還能使用)，一定要有光和聲音，半夜一定會醒來至少一次，每次醒來，心都跳的特別快，像快跳出嘴巴，以上這些事每天不能不做；此外，間或有失眠或嗜睡及暴食和厭食交替出現，情緒變化大且快，有一些自我傷害行為，常呼吸不過來，最近常流鼻血(應該是天氣冷吧! )；另外，朋友說，我睡覺會說夢話及磨牙。

如果我還很清楚自己的行為，需要就醫嗎?

你的每天必要檢查動作和心態
強烈顯示你沒有安全感
過於擔心和焦慮恐懼
試想
是否曾經歷過些什麼事造成現在的狀況

雖然你清楚自己的行為
卻無法用理智控制自己的行為
非常建議你去看醫生
弄清楚自己心理和行為到底出了什麼問題

你每天一定得早晚拖地一次且作一些檢查動作，狀況跟我之前很像那是強迫症的症狀，而且好像巳經併發恐慌症了！依我的經驗我極力建議你一定得去看心理衛生科讓醫生評估你的症狀，像我之前幾年都沒有去正視自己的問題到後來無預警下變成了憂鬱症，對人生失去希望，(身)心理都出現了很不舒服的症狀！給你參考！若是強迫症問題你也可以在這愛心會另一討論區留言請教湯醫生！他是強迫症的權威！

就覺得新聞上的事會發生在我身上，所以這些事如果沒做，一整天會很不安，最後還是會將動作完成。
很不自覺的會數數，比如下樓時、電梯閃的次數.....
另外，想把人踹下樓、或想踢身旁的騎士，想像他們受傷的樣子，是反社會型的人格嗎?

有時很傷心，會對自己東劃劃西割割的；有時卻又很正面積極，相信人定勝天，
這樣的我是憂鬱症還是強迫症?

我不知道耶，身邊有個朋友的朋友也有憂鬱症，定期看醫生，去年過年前還是跳樓身亡了；
門診是健保給付嗎? 還是按時收費?

我看你的症狀一定得去看醫生，定期看醫生外有的人會排斥吃藥，可是我覺得現在這種非常時期一定得按時吃藥，至少我覺得對我來講是有效的，而且要加上自我意識力尤其是強迫症一定要自我放開告訴自己沒有作不會怎樣，不過當然不能太急必竟它是算一種慢性病，把你的症狀一五一十告訴心理醫生相信他會給你最適合的藥方和建議，有時還可以參加團療，可由醫生評估轉介！請參考！

你若是去市立醫院都是有健保門診！

妳的行為對你來說是非常的折磨
你一定要趁早就醫才不會更嚴重
一般的醫院都有健保給付 不要擔心
再次建議你到愛心會網站的強迫症專區問湯醫師會更清楚