生活調適愛心會

轉貼來文:

文章標題 : 恐慌症害人不淺..發表於 : 2007-12-27 23:29 星期四

註冊時間: 2007-12-27 23:01 星期四
文章: 1 大家安安...好久沒上來了...
問問網友們:天氣變冷後是否跟我一樣不舒服ㄋ...
最近覺得胸悶..心律不整..熟睡以後會不自主的無法呼吸而驚醒過來...
是否有人跟我一樣ㄋ...
我實在不知道該怎麼去檢查到底哪裡出問題...
每天心情精神身體都很不清爽...
依各恐慌症給了我好多的困擾..
雖然我已經比以前還懂得克服它..
但當下ㄉ不舒服真的還是很難受..
我該怎麼去找真的問題所在ㄋ....

老義兄.症狀的反復是正常的.最主要是你的心要如何面對它
恐懼就恐懼吧，只有忍受，沒有任何辦法，因為他屬於大自然的範疇，你無能為力。 越和他對抗，他的力量就越強。當你和他和諧相處時，他就沒有了力量。
具體問題任何人都無法解決，所以沒有任何意義。
等你和症狀能和諧相處的時候，你上面的問題就迎刃而解了。
恐慌症產生根本原因只有一個：對症狀的執著。也就是患者從內心深出緊緊的抓住症狀不放。這種緊緊的抓住是患者本人體察不到的.

hi
我也是啊，但是我自從睡前唸大悲咒就好多了，要念悟明大法師的八十八句哦

唸大悲咒症狀會有所減輕，這種減輕是由於對恐慌症.恐懼的降低造成的．症狀的減輕和症狀的加重沒有本質的區別。恐慌症反覆發作的原因是埋在我們內心深處恐怖種子沒有祛除，一旦遇到適宜的條件，他就會開花發芽。