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整個晚上都在作夢
發表於 : 2007-12-29 13:05 星期六
由 阿旭
請教各位你們會有睡覺夢很多的困擾嗎?
整個晚上都在作夢,劇情內容好奇怪五花八門,跟日常平淡生活的內容很不一樣,不知道為什麼會這樣,你們會有這樣的情況嗎?
Re: 整個晚上都在作夢
發表於 : 2007-12-29 17:18 星期六
由 apple 奶奶
多夢的原因很多 通常有一段時期發生 漸漸就會改善 但 如果長時間如此 而且主觀上感到深受其擾 甚至影響睡眠和白天的精神 那就需要和醫師談談
Re: 整個晚上都在作夢
發表於 : 2007-12-29 23:27 星期六
由 spot3838
換個角度想
能作夢
代表能睡著
亦即比有睡眠障礙的人幸福多了
小弟的恐慌症曾帶給我睡眠障礙
睡不著
不然就是睡著時恐慌發作
所以
放寬心
從美好的角度去想
當您正在作夢時
還有許多人正在數羊
或是聽著牆上中的秒針
滴答 滴答 滴答
Re: 整個晚上都在作夢
發表於 : 2007-12-30 2:41 星期天
由 蘭妹妹
那也很不錯阿，作夢就表示你是睡著的，
有些人失眠是根本就睡不著的ㄟ，
那假如是想著，如果可以夢到明牌..的快樂想法的話
是不是做夢也會變的使人快樂呢
就如spot3838說的。