生活調適愛心會

已兩年半沒在割腕了
中間還覺得刀子劃到很痛
但我割手
不痛了
感到難過又灰心

hyj：這是一件很傷害自己的事情呢，而且怕以後會留下疤痕，
這個舉動真是心也痛，手也痛ㄚ，有服藥嗎，要記得正面思考喔
並且再也別這樣了，好嗎，祝福妳.

你有任何宗教信仰嗎？...不管你有或沒有..給自己一個機會與時間..向上帝..菩薩..或..天祈願吧...畢竟我們ㄉ心已經有傷ㄌ...何苦再二度傷自己？..我知有時身、心不由己......我們一定要相信我們一定可以撐過去 畢竟我們是自己ㄉ主人..任何人都是自己ㄉ主人...誰都不願被人傷害...更何況傷人ㄉ是『自己』 想想那些你所關心和關心你ㄉ人.....轉個念吧！

如果要比割挽 或許我輸妳
不過我們來一起比誰好的快 好嗎?
死亡不能解決任何事 反而會讓家人朋友留下遺憾跟傷心
當心情不好時 找個朋友跟它聊聊 轉換不好的心情
找點事情做這樣也可以分散不好的心情
若找不到朋友聊 愛心會是很好的管道
這裡有很多好朋友願意聽妳說話
加油
妳一定會好的 讓我們一起比比看
祝福妳

之前就是割自己而被強迫住院
這星期看醫生
我看醫師寫的病歷
好像是SDM-IV的翻版

我不希望再重來一次
割了第一次 一定還會有下一次
醫師問我有沒有壓力或焦慮
我都說沒感覺到
不過醫師說那就是壓力和焦慮

這星期本打算要回台中家
但現在不敢了
因手腕有傷
我不要被爸爸媽媽看到
好想哭

把眼淚擦擦
把一切不好的心情都拋棄 找個讓自己好的念頭
讓自己生活過的有意義 這裡的朋友都很願意
伸出手把妳拉上來 只要妳不放棄
手的傷口會很大嗎 幸好現在是冬天妳可以穿長袖
傷口應該可以遮住
加油喔!

我在深谷裡
照不到陽光
這裡好冷
沒有其他人
哭聲都有迴音
這裡溼氣重到有時沒法呼吸
深谷壁長了青苔滑滑的
我有點習慣了這個環境
真的可拉我上來嗎

To hyj：
我不是義工，可是我想跟妳說，這裏有很多好朋友 ，你拉一把、我拉一把，一定可以把妳拉上來的！一起加油吧~*

我每週都去醫院回診
只是目前又再加藥

我沒宗教信仰
但基督教/天主教(80%)
佛教(20%)

與愛心會的人談我嘗試過
會讓我覺得我不太想跟他們談

傷口面積算大吧
回家爸爸媽媽一定會注意到
我只覺得我快回到剛發病的時候
只差在我現在知道什麼是憂鬱症

今年生日我買了一朵白玫瑰給自己當生日禮物了

hyj：
嗨！妳今天還好嗎？

Kady
還能過
不知道為何會突然頓一下或難過 感傷