生活調適愛心會

我一直沒法去鼓勵別人
幫你們加油
反而一直在這說負面的話
真的感到很抱歉

別說抱歉
學會不否定自己的存在價值
是康復之路很重要的元素

別說抱歉喔。
但是既然妳已經知道以前是負面的，何不借此機會轉為正面ㄚ，或許是很好的開始也不一定ㄚ
【個人建議啦】

有人要我想快樂的事
但我做不到
反而更難受
我最近是怎麼了

Dear Hyj: 我可以體會你說抱歉的背後 其實是 希望被理解被接納當下情緒負面的自己
所以 不要說對不起 妳沒有對不起任何人
把你的真實感受說出來 可以減輕你的負擔
我們願意聽著

我很抱歉這樣勉強妳。
還是很歡迎妳把妳的真實感受說出來 ，可以減輕你的負擔
我們願意聽著。
並且陪伴妳的。

蘭妹妹
沒關係
但很謝謝你喔
也謝謝你在我blog中幫我打氣

不用對不起啦, 你就是心情不好才會上來, 上來發洩一下, 心情好一點,那這討論區的目的就達到了..如果來這還要掩飾心情或情緒.....那幹嘛來 ....正面情緒是要慢慢培養的..如果這麼容易的話...那醫院就倒店了

不知道
最近割手
現在又想吞藥
且藥都買好了

對不起
老是惹麻煩

趕快把不好的觀念拋開
需要找人聊聊嗎?
人的生命真的只有短短幾十年的時間
雖然短 但每一個生命都有它存在的意義
選擇快樂 還是悲傷都只是一念之間
為何不選擇讓自己過的好,過的快樂點
或許有很多不愉快的事圍繞著妳
妳伸出手來 一定很多朋友會幫助妳
永不放棄自己好嗎?
試著撥打電話找好朋友 讓她們一起把妳帶出
憂傷的環境
加油 加油

你何時再回診?

apple奶奶
星期二上午

我個人吃百憂解時, 心情會較好...雖然對我的OCD不見得有效....

Hyj 本來想 你回診時 我如果在辦公室可以看到你 不過星期二我和舒眠CD的美工設計有約 希望改天有機會見到妳
我可以感受到 你長期處在情緒起伏劇烈的困境中 內心一直有兩股力量在拉扯你" 想得救和想放棄 " "想要被關懷和對人無法信任" " 自憐和自恨" "渴望陽光和喜歡暗處"...等等
極大的矛盾 ,衝突導致你常用自殘的方式 來平衡那種痛苦
Dear Hyj ! Apple 奶奶能做什麼? 那就是 我希望能理解你負向的那ㄧ方 又能支持你正向的另一方 讓正向的你越來越堅強 我真心希望著......